ظهور الرؤوس السوداء في الوجه، لا سيما في منطقة الأنف والجبين، هي مشكلة محرجة ومقلقة تواجه العديد من النساء ما يجعل بشرتهن أكثر خشونة وأقل صفاء. الأسباب التي تؤدي الى ظهور الرؤوس السوداء أهم... اقرأ المزيد

أنواع البهاق تختلف أنواع مرض البهاق المنتشرة بين الأشخاص ومن بينها نجد البهاق الطرفي وهو من الأشكال المتعددة لمرض البهاق مع علامات للإاصابة تظهر على المريض ومن بينها تغيّر للون الجلد في المن... اقرأ المزيد

السبانخ من فئة الخضراوات الورقية داكنة اللون، ولونه الأخضر الداكن يدّل على انه مصدر غني بالحديد ومضادات الاكسدة القوية بالاضافة الى كونه مصدراً غنياً جداً بالالياف والعديد من المعادن والفيتا... اقرأ المزيد

يعاني الكثير من الاطفال من رائحة النفس السيئة التي تتسبب بنفور العديد من الاشخاص منهم، وحتى بعض الرفاق والاصدقاء في المدرسة او الملعب او النشاطات التي يشاركون فيها. وفي مقال صحتي لهذا اليوم،... اقرأ المزيد