الكرز فاكهة صيفية لذيذة الطعم جميلة المظهر وتتمتع بشعبية واسعة. طعمها حلو مائل قليلاً إلى الحموضة، وهذا الطعم يمكن الاستمتاع به أيضاً على شكل عصير منعش، يتمتع بتركيبة غذائية فريدة، ويُعتبَر... اقرأ المزيد

التوت الأزرق هو فاكهة لذيذة ومغذية، تعدّ من المواد الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لانها تحتوي على العديد من الفيتامينات، إضافة إلى السكر والبكتين والأحماض العضوية، وهذا النوع من الفواكه يت... اقرأ المزيد

ما هي ابرز الاسباب الصحية لجفاف الفم؟ – من ابرز الاسباب الصحية التي تؤدي الى جفاف الفم هي متلازمة شوغرن التي تعتبر من الحالات المرضية التي تسبب خللاً على الصعيد المناعي لديكم، وبالتالي... اقرأ المزيد

فوائد مشروب القرفة والليمون – مشروب القرفة والليمون هو عنصر أساسي في الحميات الهادفة الى التخلّص من مشكلة الوزن الزائد، وذلك بفضل مجموعة كبيرة من الخصائص التي تحفز عملية حرق الدهون الم... اقرأ المزيد

ما هي الفوائد الصحية للكستناء الوقاية من مرض السكري كثير من الناس لا يدركون الدور المهم الذي يمكن أن تلعبه الألياف الغذائية في تنظيم مرض السكري والوقاية منه والسيطرة عليه. تعتبر الأطعمة الغن... اقرأ المزيد

القدرة على الامتصاص إن الفوطة الصحية الجيدة تتميّز بقدرتها على امتصاص كمية كبيرة من الدم في فترة قصيرة من الزمن، مع ضرورة أن تكون قادرة على عدم إرتجاعه عندما يتم الضغط عليه أو في حالات الجلو... اقرأ المزيد