التركيبة الغذائية للفول السوداني يحتوي الفول السوداني على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن لا سيما الحديد والكالسيوم والفيتامين D والفيتامين E والفيتامين C والفيتامين K وحمض الفوليك والنيا... اقرأ المزيد
خفض مستويات السكر في الدم للميرمية تأثيرٌ جيّدٌ على مستويات السّكر في الدم، إذ أنّ استخدامها قد يؤدّي إلى خفض المستويات المُرتفعة فوق المُعدّلات الطبيعيّة؛ ما يُجنّب مرضى السّكري العديد من ا... اقرأ المزيد
العلاقة بين البدانة والسكري عند الأطفال تشير دراسة حديثة أجراها علماء من جامعة King’s College London في العام 2017 ونشرتها مجلة Journal of the Endocrine Society إلى أن البدانة عند الأطفال يم... اقرأ المزيد
الحمل مع السكري يحتاج الحمل في حال المُعاناة من مرض السكري، إلى عنايةٍ أكبر مُقارنة بالحامل التي لا تُعاني من هذا المرض، وربّما أيضاً إلى تغييرٍ في نظام العلاج بحيث يتمّ الإتفاق على ذلك مع ا... اقرأ المزيد
تأثير نوعية الغذاء على السكري المعروف أن مرض السكري ليس قابلاً للشفاء بشكل كلي، لذلك يتحتّم على مرضى السكري التعايش معه بطريقة تجعل حياتهم طبيعية قدر الإمكان. وبما أن معدل السكر في الدم مرتب... اقرأ المزيد
ما علاقة الخبز بمستوى سكر الدم؟ يتم تحضير الخبز باستعمال دقيق القمح، والخبز الأبيض بالتحديد يُصنع من دقيق القمح المكرّر أي الذي أزيلت عنه القشور، وهذا النوع من الدقيق غني جداً بالكربوهيدرات... اقرأ المزيد
أهمية الغذاء السليم لمرضى السكري إن النظام الغذائي السليم هو من أهم أسس العلاج الرئيسية لمرضى السكري، فالغذاء السليم من شأنه أن يؤمّن لهم العناصر الغذائية المفيدة لصحتهم وأن يتكامل مع الأنسو... اقرأ المزيد
ما هي فوائد الليمون لمرضى السكري؟ يساهم الليمون بشكل فعلي في تعزيز صحة المصابين بمرض السكري، فيساعدهم في ضبط مضاعفات هذا المرض المزمن وضبط معدلات السكر في الدم. – فتناول الليمون يساهم... اقرأ المزيد
الوزن الزائد والسكري يميل معظم مَن يُعانون من السكري إلى السّمنة وغالباً ما يكون الوزن الزائد مُتمركزاً في الوسط وحول الأعضاء المُحيطة بالبطن مثل الكبد؛ وهذا الواقع من شأنه أن يُعزّز الإلتها... اقرأ المزيد
الحدّ من تراكم الدهون يُعتبر التوت البري من الفواكه الغنيّة بالألياف الغذائية والمواد المضادّة للأكسدة التي تعمل على زيادة معدّل التمثيل الغذائي في الجسم، ما يزيد من معدّل حرق الدهون والسعرا... اقرأ المزيد