لا يخفى على أحد أن قلة النوم تؤدي إلى مشاكل صحية عديدة مثل زيادة الوزن، الاكتئاب، التحسس. في حين يمكن أن ترفع مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. وقد درس باحثون الصلة بين قلة النوم أو... اقرأ المزيد
مع إطلالة شهر رمضان المبارك، يطرح مرضى السكري كلّ عام أسئلة حول إمكانية صيام الشهر الفضيل من عدمها، والمضاعفات التي يُمكن أن يتعرّضوا لها بسبب الصيام، والإجراءات الوقائية التي يُمكن فعلها. ه... اقرأ المزيد
يحتوي دقيق التابيوكا على نسبة عالية من الكربوهيدرات والألياف والمعادن والفيتامينات والبروتينات التي تعزز صحة الجسم، وتساعد في تعزيز عملية الهضم، التابيوكا خالٍ من الجلوتين ويساعد في تنظيم مس... اقرأ المزيد
ممارسة الرياضة جزء أساسي من حياة الأطفال، ولا تقتصر أهميتها على تعزيز صحتهم البدنية فقط، بل تساهم أيضاً في تحسين صحتهم النفسية وتطوير مهاراتهم الاجتماعية، ولكن مع تزايد الأمراض المزمنة التي... اقرأ المزيد
السكري من النوع الثاني هو أحد الأمراض المنتشرة والتي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم ومنهم النساء، وفي هذه الحالة يتعرّض المريض لارتفاع سكر الدم نتيجة لمقاومة الأنسولين. يمكن حماية النساء... اقرأ المزيد
الوراثة هي أحد أسباب انتقال مرض السكري، حيث إن وجود أكثر من شخص فى عائلتكِ مصاباً بمرض السكري يزيد من خطر إصابتكِ بالمرض، لكن هناك طرقاً للوقاية ولمنع الإصابة بالسكري الوراثي. وعن كيفية الوق... اقرأ المزيد
كثيرون يبحثون اليوم عن فوائد كاسافا. الكسافا هو نبات جذري يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي C في الطليعة، الذي يعمل كمضاد للأكسدة، ويحفز إنتاج الكولاجين، ويحفز عمل الجهاز المناعي، لكنه قد ي... اقرأ المزيد
يتعرض الطفل للإصابة بمرض السكر والذي يعد من أمراض العصر المزمنة مثله مثل مرض ارتفاع ضغط الدم، وقد أجريت ولا زالت دراسات وإحصائيات حول سكري الأطفال كما يطلق عليه وحيث أفادت دراسة صادرة عن منظ... اقرأ المزيد
يبدأ الجوع عادة بعد ساعتين من تناول آخر وجبة؛ لأن الجسم يحتاج إلى الطعام للحصول على طاقة. فمن الطبيعي أن تشعري بالجوع إذا لم تأكلي لبضع ساعات، ولكن قد يشير الجوع المستمر حتى بعد تناول الوجبة... اقرأ المزيد
وفقاً لباحثين أسكتلنديين، يمكن تجنب مئات الآلاف من حالات مرض السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وحتى سرطان القولون والمستقيم، إذا تمت توعية الأفراد بمخاطر استهلاك الكثير... اقرأ المزيد