الملفوف والسكري – يحتوي الملفوف على الكثير من الخصائص المضادة للأكسدة ومضادات السكر في الدم التي تجعله دواء لمرض السكري. توصلت إحدى الدراسات، إلى نتيجة مفاجدها ان خلاصات الملفوف التي ت... اقرأ المزيد
حبة البركة ومرض السكري أثبتت الدراسات أنّ غراماً واحداً من حبة البركة المطحونة مرتين يومياً لمدة سنة تقريباً، كفيلة في الحدّ من ارتفاع مستوى السكر في الدمّ. كما أن استخدام بعض قطرات زيت حبة... اقرأ المزيد
الجوز لمرضى السكري يعزز من مقاومة الأنسولين يعتبر الجوز من انواع الأطعمة المفيدة جداً لمرضى السكري، ذلك لأنه يساعد في بناء مقاومة للأنسولين. أي أن الجوز يساعد في التحكم في مستويات الجلوكوز ف... اقرأ المزيد
فاكهة الكاكا لمريض السكري – الأطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان مثل الكاكا تبطئ هضم الكربوهيدرات وامتصاص السكر، مما يساعد على منع ارتفاع السكر في الدم. أظهرت دراسة أجريت من قبل The... اقرأ المزيد
علاقة الغذاء بمرض السكري لايوجد مرض من الأمراض يعتمد علاجه على تنظيم الغذاء مثل مرض السكري باعتبار أن التغذية السليمة هي نصف الطريقة للشفاء. فتنظيم التغذية هو أفضل علاج لمرضى السكري الكبار،... اقرأ المزيد
الملفوف والسكري – يحتوي الملفوف على الكثير من الخصائص المضادة للأكسدة ومضادات السكر في الدم التي تجعله دواء لمرض السكري. توصلت إحدى الدراسات، إلى نتيجة مفاجدها ان خلاصات الملفوف التي ت... اقرأ المزيد
مرضى السكري يحتاجون للقاح بعد دراسات عدة أُجريت، تبين أن مرضى السكري من الفئات المستحقة لأخذ اللقاح باكراً، حيث ان ضعف جهازهم المناعي يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بفيروس كورونا. فوفق الأبحاث الج... اقرأ المزيد
الجريب فروت لمرضى السكري محتوى الكربوهيدرات المنخفض نصف حبة جريب فروت كبيرة تحتوي على 53 سعرة حرارية و 13.4 غراماً من الكربوهيدرات، بما في ذلك 1.8 غرام من الألياف. إذا كنتم تتحكمون في نسبة ا... اقرأ المزيد
الخس لمرضى السكري – وجدت دراسة نُشرت في “Diabetes Care” أن الأشخاص الذين تناولوا المزيد من الخضار الورقية الخضراء، مثل الخس، كانوا أقل عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2 م... اقرأ المزيد
المشاكل النفسيّة التي يعاني منها مريض السكّري – الإنكار: بعد تأكيد الإصابة بمرض السكري، قد يرفض المريض التصديق أو يعتقد أنّه سيزول مع الوقت، وكأنّه لم يصب به أبداً. لذلك قد يهمل عن قصد... اقرأ المزيد