يعتبر البعض الكينوا كنوعٍ من الحبوب الكاملة، لكنه في الواقع ليس كذلك. إن الكينوا هو عبارة عن بذور يتمّ طهيها مثل الأرز، على الرغم من أنها تنضج بسرعة أكبر من الأرز البني، وهي مثالية للوجبات ا... اقرأ المزيد

يرتبط مرض السكري ارتباطاً وثيقاً بالنظام الغذائي المتبع والمأكولات التي يتناولها المريض، اذ أنها تساهم بتخفيض أو زيادة السكر بالدمّ. لذا يُنصح مرضى السكري باختيار المأكولات المناسبة لهم خاصة... اقرأ المزيد

القلق بشأن مرض السكري حالة شائعة لدى الأطفال المصابين بداء السكري. فإصابتهم بالمرض يؤثّر سلبيّاً على نفسيّتهم بسبب ضرورة اتباع نمط حياة ونظام غذائي خاص بهم. وغالباً ما يُطرح التساؤل: كيف تتأ... اقرأ المزيد

يبحث مرضى السكري عن أنواع الأطعمة المفيدة لصحتهم والتي لا تؤثّر سلباً على نسبة السكر في دمهم. ومن بين أنواع الفواكه اللذيذة، لا بدّ من أن يتساءل مرضى السكري عمّا اذا كان التين يفيدهم، أم أنه... اقرأ المزيد

يبحث مرضى السكري عن العديد من أنواع الأطعمة المفيدة والتي يمكن ان تساعدهم على تعديل نسبة السكر في دمهم، وتمنع مضاعفات هذا المرض المزمن الخطيرة. من هنا، هل يعتبر الجوز من الأطعمة المفيدة لمرض... اقرأ المزيد

يعتبر مرض السكري من بين أنواع الأمراض الشائعة جداً بين الاطفال في كافة الأعمار. وعلى الرغم من توفر العلاج المناسب الذي يمنع المضاعفات الخطيرة، إلّا أنه من الممكن أن يؤثّر بشكلٍ غير مباشر على... اقرأ المزيد

الكرز هو من الفواكه الصيفية المحبوبة والتي تتمتع بشعبية قوية بفضل طعمه اللذيذ والمنعش، كما أنه يتميّز بالشكل الكروي الجميل لحبّاته ولونها الأحمر الزاهي الذي يتدرّج من الفاتح إلى الداكن. والم... اقرأ المزيد

حبة البركة ومرض السكري أثبتت الدراسات أنّ غراماً واحداً من حبة البركة المطحونة مرتين يومياً لمدة سنة تقريباً، كفيلة في الحدّ من ارتفاع مستوى السكر في الدمّ. كما أن استخدام بعض قطرات زيت حبة... اقرأ المزيد