تعزيز جهاز المناعة يحتوي التين المجفف على مركّبات تحفّز استجابة الجهاز المناعي في الجسم، وهذا من شأنه أن يؤثّر إيجاباً على صحّة الحامل خصوصاً وأنّ مناعتها تضعف خلال الحمل نتيجة التقلّبات اله... اقرأ المزيد

اخطر شهور الحمل في السفر إن اخطر شهور الحمل في السفر هي الأشهر الثلاث الأولى، والأشهر الثلاث الأخيرة (خصوصاً في الشهر الأخير). ففي الأشهر الثلاث الأولى، تكون نسبة الإجهاض مرتفعة، وتكون أعراض... اقرأ المزيد

المشويات للحامل يمكنك تناول الطعام المشوي أثناء الحمل، طالما أن أي نوعٍ من اللحوم أو الأسماك التي تقومين بشويها يتم طهيها جيداً. إذا لم تقومي بشوي اللحوم أو السمك جيّداً، فيمكن أن تنمو البكت... اقرأ المزيد

متى يحدث ألم السرة؟ يحدث ألم السرة عند الحامل غالباً في الشهر الخامس والسادس من الحمل، أو عندما يُصبح البطن كبيراً جداً مع نموّه وزيادة الثّقل في وزنه. ويبدأ الألم بالإنحسار مع بداية الشّهر... اقرأ المزيد

الميل لبعض الأمور الغريبة قد تشعر الحامل برغبةٍ شديدةٍ تدفعها إلى القيام بأمورٍ غير مُتوقّعة، واللافت أنّ الميل للأشياء الغريبة عند الحامل لا توقيت لديه؛ حيث أنّها قد تُفاجئ الجميع في قيامها... اقرأ المزيد

كيف تحدث الإصابة ببكتيريا المهبل؟ تحدث الإصابة بالتهاب المهبل البكتيري في حال وجود نقصٍ في عدد البكتيريا النّافعة التي تُسمّى البكتيريا العصوية اللبنية أو الآكتوباسيللي في المهبل. وتُنتج بكت... اقرأ المزيد

كيف تعمل الغدة الدرقية؟ إن مهمة الغدة الدرقية الأساسية هي إفراز عدد من الهرمونات المهمة بالنسبة إلى الجسم وهي T3 وT4 وTSH، وهذه الهرمونات لها دور في تنظيم العديد من العمليات في الجسم وعلى رأ... اقرأ المزيد

الأفوكادو للحامل مصدرٌ ممتازٌ لحمض الفوليك إن نقص حمض الفوليك يمكن أن يسبب عيوب خلقية عند الأطفال. من هنا، يجب أن تحرص الحامل على تناول كمية كافية من الأطعمة الغنية بحمض الفوليك، وبشكلٍ خاص... اقرأ المزيد

إلتهاب المثانة في الحمل المثانة هي العضو المسؤول عن تجميع البول بشكل مؤقت قبل تخلص الجسم منه عبر فتحة البول. والبكتيريا التي تسبب التهاب المثانة تكون عادة موجودة بالقرب من فتحة الجهاز التناس... اقرأ المزيد