لقد سمع الجميع عن رغبة بعض النساء في تناول أطعمة معينة أثناء الحمل، ولكن لماذا ترغب النساء فجأة في تناول أطعمة معينة، وهل تعني هذه الرغبة أي شيء؟ هذه الرغبة في تناول الطعام تشبه الوقت الذي ي... اقرأ المزيد
تُعد الأعشاب العطرية والطبية من الوصفات التي نحرص عليها في بيوتنا العربية، فإلى جانب فوائدها الصحية في بعض الأحيان لو استخدمت دون إسراف، فهناك بعضها ما يعتبر من منكهات الطعام، وتتم إضافتها ع... اقرأ المزيد
تُصاب الحامل بتغيّرات جسمية نفسية كثيرة ومتراوحة الشدة والنسبة، خلال مرحلة الحمل الممتدة إلى نحو تسعة أشهر. ومن بين الأعراض النفسية المقلقة التي قد تتعرض لها الأم الحامل، الإصابة باكتئاب الح... اقرأ المزيد
يستخدم زيت الزيتون كعنصر في العديد من مستحضرات التجميل وكبديل لزيت الطهي، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحتك وصحة جنينك في الرحم، فقد يساعد تناول ملعقة كبيرة من زيت ا... اقرأ المزيد
لا بديل للحامل -التي تريد التمتع بحمل سليم وضمان نمو وتطور للجنين-، من إعداد جدول تغذية صحي، يمكنها السير عليه طوال أشهر الحمل؛ بحيث تتوفر فيه العناصر الغذائية التي تتناسب وكل شهر، وتتوافق ب... اقرأ المزيد
الولادة المبكرة حالة خطيرة تهدد الحامل والطفل إذا حدثت قبل الأسبوع الـ37 من الحمل؛ أي قبل ثلاثة أسابيع من تاريخ الولادة المقدرة للطفل -وعادة ما تختلف عن الموعد- لكن كلما تقدمت ولادة الطفل عن... اقرأ المزيد
لا شك أن كل امرأة مسلمة تتوق لأداء فريضة الحج، ولكن في بعض الأحيان قد يصادف أن يأتي موسم الحج الذي يمر كل عام فيما المرأة تكون في حالة حمل، وهنا ينتابها القلق والحيرة؛ فهي ما بين رغبتها في ا... اقرأ المزيد
إذا بدأتِ تعانين من العطس والزكام وحكة العينين لأول مرة خلال حملكِ، فقد تتساءلين عما إذا كان انتفاخ البطن قد حفّز الحساسية الموسمية. وإذا كنتِ تعانين من حساسية معروفة، فربما تتساءلين عما إذا... اقرأ المزيد
أشهر الحمل من أجمل الفترات التي تعيشها الحامل؛ حيث تجتمع فيها لحظات الفرح عند تخيل ابتسامة الرضيع، أو مشهدها وهي تمسح على بطنها لتهدئ من ركلات الجنين، بينما هناك جانب عاطفي مهمل لا يتحدث كثي... اقرأ المزيد
من الشائع شعور الحامل بالتعب والنعاس في النهار، أو حتى الإرهاق والرغبة في الغثيان، خاصة في الأسابيع الـ12 الأولى من الحمل، ويرجع السبب إلى التغييرات الهرمونية ، والارتفاع السريع في مستويات ه... اقرأ المزيد