لماذا يحتاج الأطفال في عمر السنتين الكالسيوم؟ يحصل كلّ شخصِ منكم على فرصة واحدة فقط لبناء عظام قوية وهي فقط في عمر الطفولة والمراهقة. فالأطفال الذين يحصلون على ما يكفي من الكالسيوم يحظون بعظ... اقرأ المزيد

أسباب التجشؤ: بعتبر التجشؤ عملية اخراج الهواء الزائد من السبيل الهضمي، ويتكرر التجشؤ لدى الشخص عندما يبتلع كمية زائدة من الهواء ولا تصل الى المعدة بل تبقى في المريء. الحالات التي يبتلع الشخص... اقرأ المزيد

إهمال النظافة الشخصية: إهمال النظافة الشخصية وعدم الحرص على اتباع أساليب النظافة السليمة لمنطقة المهبل والمنطقة الحساسة عموماً، يُعدّ من الأسباب الشائعة لانبعاث رائحة كريهة من المهبل. ويجب ت... اقرأ المزيد

أسباب ألم الركبة 1- الخلع والكسر: بعد السقوط أو التعرّض لحادث ما، في هذه الحالة من الضروري التوجّه فوراً إلى الطوارئ للتأكد من حالت الركبة ومعالجتها. 2- تمزّق الأربطة: نتيجة ممارسة أنواع من... اقرأ المزيد

التعب بعد الاكل حالة طبية كامنة يمكن أن يكون التعب بعد تناول الطعام علامة على وجود حالة طبية أساسية. مرض السكري هو حالة صحية تؤثر على إنتاج الجسم للأنسولين، وهو أمر ضروري للتحكم في مستويات ا... اقرأ المزيد

تحسين الدورة الدموية لاحتوائه على العديد من العناصر الهامة مثل مضادات الأكسدة والأوميغا 3 والعديد من الفيتامينات والمعادن الأخرى، يساهم تناول السلمون في تحسين الدورة الدموية في الجسم ممّا يز... اقرأ المزيد

أسباب رفّة العين – الضغط النفسي، وما يصاحبه من حالات التوتّر والقلق السبب يؤثّر سلبيّاً على صحّة العين فيجعلها تصاب بالتشنّج. – قلّة النوم وعدم الحصول على ساعات نوم كافية، يؤدّي... اقرأ المزيد

التهاب المسالك البوليّة من أكبر أسباب آلام الحوض شيوعاً، وتسبّب هذه الحالة آلاماً شديدة في منطقة الحوض مع زيادة الحاجة للتبوّل والشعور بحرقان مع تغيّر الإفرازات ووجود رغوة أو دم في البول. حص... اقرأ المزيد