غنية بالفيتامينات والمعادن تشكل المعكرونة المسلوقة للأطفال وجبة واحدة كاملة. يمكن إضافة اللحوم الطازجة والمجهزة على حد سواء، ومجموعة واسعة من الخضار والأعشاب والعدس والمكسرات والجبن إلى المع... اقرأ المزيد

ما هي اضطرابات النطق؟ هي الحالة التي يكون فيها النطق عند الطفل متعثراً حتى بعد بلوغه سن الخامسة، وقد تظهر على شكل عدم القدرة على التفوّه بالكلمات أو نطق بعض الألفاظ أو الحروف والأصوات، أو ال... اقرأ المزيد

حمى القش السبب الأكثر احتمالا لسعال الصيف الجاف هو حمى القش. تحدث هذه الحساسية الشائعة بسبب حبوب اللقاح في الهواء، سواء من الأشجار أو الأعشاب، وهي أكثر شيوعا في الربيع والصيف. تشمل الأعراض ا... اقرأ المزيد

لماذا تزداد ضربات القلب عند النوم القلق يؤدي التوتر والقلق إلى إطلاق هرمونات الإجهاد، والتي بدورها تزيد من معدل ضربات القلب وضغط الدم. كلما شعرتم بالقلق أكثر، كلما كانت الأعراض أكثر وضوحاً.... اقرأ المزيد

ما هي أهم الأسباب النفسية لفقدان الشهية عند الأطفال؟ – من الطبيعي أن يفضل الطفل أنواع معيّنة من الأطعمة عن غيرها، وفي حال لم يحصل عليها سيشعر بالحزن. من هنا على الأم أن تشرح له عن إذا... اقرأ المزيد

التقيؤ الدموي يمكن أن يحدث التقيؤ الدموي خلال الحمل وتحديداً في الأشهر الأولى منه، حيث تلاحظ الحامل أنّ القيء يكون مصاحباً بكمّيةٍ من الدم فيظهر على شكل قيء بنّي داكن أو أسود اللون. هذه الحا... اقرأ المزيد

الخمول وقلة الحركة هي من أهم أسباب شعور الطفل بالتعب الدائم. إذ تساعد الحركة اليومية أو التمارين الرياضية في حصول الطفل على نوم صحي وجيد، وبالتالي تحسن الأداء البدني والعقلي. فعادة ما يجلس ا... اقرأ المزيد

تعزيز الشعور بالشبع يحتوي الرمان على الألياف الغذائيّة التي يُنصح بالتزوّد بها في أيّ رجيم متّبع لإنقاص الوزن، نظراً لقدرتها على تعزيز الشعور بالشبع والإمتلاء لفترةٍ طويلة من الوقت، وبالتالي... اقرأ المزيد