ما هي أبرز العوامل التي تعزز من تقشر البشرة في الخريف؟ – التغييرات المناخية: تؤثر هذه التغييرات بشكلٍ كبير على البشرة خصوصاً الهواء البارد في فصل الخريف، الذي يسرّع من جفاف البشرة وبال... اقرأ المزيد
غنية بمضادات الأكسدة تساعد مضادات الأكسدة على تحييد الآثار الضارة للإجهاد التأكسدي، وهذا ما يحدث غالباً عندما تتراكم الجذور الحرة في الجسم التي تدمّر الخلايا. من هنا، تعتبر شوربة الطماطم مصد... اقرأ المزيد
ما هي الأسباب التي تؤدي لتلف البشرة؟ – عدم الإهتمام بالبشرة: إن العناية ببشرة الوجه من أهم الأمور التي تساعدك على جعلها نضرة، خالية من الشوائب ومشرقة، وهذه حقيقة لا مجرد خطوات يومية. م... اقرأ المزيد
الطقس الحارّ تساهم درجات الحرارة المرتفعة في نشر الفيروسات والجراثيم والبكتيريا ويوفّر هذا الجو بيئة مناسبة لنموّ هذه الكائنات الدقيقة وخصوصاً البكتيريا الضارة. وهذه الكائنات يمكن أن تؤدّي إ... اقرأ المزيد
ما هو خلل الكروموسومات؟ الكروموسومات هي هياكل على شكل عصا في منتصف كل خلية في الجسم. تحتوي كل خلية على 46 كروموسوماً مجمعة في 23 زوجاً. عندما يكون الكروموسوم غير طبيعي، يمكن أن يسبب مشاكل صح... اقرأ المزيد
إهمال النظافة الشخصية إهمال النظافة الشخصية أو قلّتها أو عدم الاطّلاع على بعض التفاصيل بالغة الأهمية في هذا الإطار، ينعكس سلباً على صحّة الجهاز التناسلي وخصوصاً المهبل ويتسبب برائحة كريهة من... اقرأ المزيد
أمراض الجهاز التنفسي من البديهي أن تسبب أمراض الجهاز التنفسي ضيقاً في التنفس خصوصاً وأنّها تصيب الرئة وتؤدي إلى صعوبة في عملها. ومن الأمراض الشائعة في هذا الإطار نزلات البرد، الربو، الإلتهاب... اقرأ المزيد
التوتر والقلق الضغوط العادية في الحياة اليومية يمكن أن تكون ثقيلة أحياناً على البعض وقد تتسبب بالإجهاد النفسي، الأمر الذي ينعكس على جودة النوم ويتجلّى بالإصابة باضطرابات النوم كالأرق ورؤية ا... اقرأ المزيد
التمرّد والثورة والعدوانية مهما كانت الإجراءات التي يتمّ وضعها، أو القوانين التي يتوجّب الإلتزام بها، دائماً ما نرى مجموعة من الأشخاص تتمرّد عليها، حتى لو كانت هذه الإجراءات وُضعت لتحميهم من... اقرأ المزيد
أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية حمية غذائية خاطئة اذا كانت المرأة تتبع حمية غذائية تفتقر بالمواد الغذائية المهمة للجسم، وتعتمد على تناول السكريات والمواد الحافظة التي من شأنها التأثير سلباً... اقرأ المزيد