الوقاية من فقر الدم نظراً لاحتواء التمر والحليب على نسبةٍ جيّدة من الحديد فإنّ هذا المزيج يفيد الحامل في حال تناولته بانتظامٍ واعتدال، لأنّه يرفع معدّل الهيموغلوبين في الدم ويقي من خطر الإصا... اقرأ المزيد
ما عي العلاقة بين المعجنات وتصلب الشرايين؟ عند اتباع حمية غذائية للتنحيف أو إذا كان الشخص يعاني من مشاكل في ضغط الدم أو من السكري أو الدهون الثلاثية، فإن المعجنات تكون على رأس قائمة الممنوعا... اقرأ المزيد
أنواع اضطرابات الأكل لدى المراهقين: ترتبط اضطرابات الأكل Eating disorders عامة بنظرة المراهق إلى نفسه، شكل جسده وشهيته المفرطة على الطعام، وهي تتنوّع بين فقدان الشهية العصبي Anorexia nervosa... اقرأ المزيد
الوقاية من فقر الدم ينتج الجسم المزيد من الدم خلال فترة الحمل لدعم نموّ الجنين في الرّحم، لذلك فإنّ عدم حصول الحامل على نسبةٍ كافيةٍ من الحديد خصوصاً والمغذّيات عموماً، يمكن أن يعرّضها للأني... اقرأ المزيد
نمط الحياة المُتّبع يؤثّر نمط الحياة مباشرةً على عمليّة التبويض، حيث أنّ السّمنة أو النّحافة المفطرة تؤثّر على الهرمونات المسؤولة عن التبويض، كما أنّ مشاكل الإباضة قد تنتج عن الإفراط في ممار... اقرأ المزيد
ما هي الأسباب التي تؤدي الى تأخر الحمل الثاني بعد القيصرية؟ قبل التفكير في الحمل بعد الخضوع لولادة قيصرية أولى، من المفضّل الانتظار لفترة لا تقلّ عن 18 إلى 24 شهراً، حيث أن جسم المرأة يحتاج... اقرأ المزيد
التهاب اللفافة الأخمصية إن اللفافة الأخمصية هي رباط قوي يشبه الوتر يمتد من العظم (كعب العظم) إلى طرف القدم. يحدث هذا النوع من الألم غالباً بسبب شكل القدم منذ الولادة، على سبيل المثال، إذا كا... اقرأ المزيد
نقص في إنتاج وإفراز الدّمع يحدث جفاف العين عندما تُصبح غير قادرة على إنتاج الكميّة اللازمة للحفاظ على رطوبة العين، وتُسمّى هذه الحالة المرضيّة بمُلتحمة العين. هناك أسباب عديدة تؤدّي إلى ضعف... اقرأ المزيد
اسباب انتفاخ البطن عند الطفل ابتلاع الهواء يمكن أن يبتلع الأطفال الهواء ويعانون من انتفاخ البطن إذا حاولوا الرضاعة من الثدي بشكل غير صحيح، أو إذا كانوا يرضعون أو يشربون من زجاجة الحليب في وض... اقرأ المزيد
الحساسية تنتفخ الأغشية المخاطيّة للأنف في حال التعرّض لمُسبّب الحساسيّة، وتبدأ بإفراز مخاطٍ فينسد الأنف نتيجة هذه الإفرازات. وعادةً ما يكون العلاج وقائيّاً عن طريق العقاقير وأحياناً قد يصف ا... اقرأ المزيد