المغص في الشهور الأولى من الحمل يصيب المغص الكثير من النساء في المراحل الأولى من الحمل وهو أمر طبيعي يحصل نتيجة التغيرات العديدة التي تصيب جسم المرأة في هذه المرحلة وهذه هي أسبابه: – ا... اقرأ المزيد
فوائد شوربة الطماطم غنية بمضادات الأكسدة تساعد مضادات الأكسدة على تحييد الآثار الضارة للإجهاد التأكسدي، وهذا ما يحدث غالباً عندما تتراكم الجذور الحرة في الجسم التي تدمّر الخلايا. من هنا، تعت... اقرأ المزيد
قيمة غذائية عالية إنّ تناول طبق السلمون المشوي يتميّز بقيمة غذائية عالية ذات مفعول سحري على الوزن والرشاقة. وتحتوي هذه الوجبة على العديد من العناصر الغذائيّة المهمّة للصحة مثل البروتين، والأ... اقرأ المزيد
عدم الحصول على ما يكفي من السعرات إنّ الشعور بالدوار عند اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن هو علامة واضحة على عدم الحصول على ما يكفي من السعرات الحرارية في اليوم الواحد. وذلك يدفع الجسم في هذه ا... اقرأ المزيد
ما هي الأسباب التي تؤدي لتلف البشرة؟ – عدم الإهتمام بالبشرة: إن العناية ببشرة الوجه من أهم الأمور التي تساعدك على جعلها نضرة، خالية من الشوائب ومشرقة، وهذه حقيقة لا مجرد خطوات يومية. م... اقرأ المزيد
عدم الحصول على ما يكفي من السعرات إنّ الشعور بالدوار عند اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن هو علامة واضحة على عدم الحصول على ما يكفي من السعرات الحرارية في اليوم الواحد. وذلك يدفع الجسم في هذه ا... اقرأ المزيد
مشاكل الكروموسومات أو الجينات: الكروموسومات تحمل الجينات والصفات الوراثية التي يأخذها الجنين من والديه خلال عملية الإخصاب عند اجتماع الحيوان المنوي بالبويضة لتلقيحها. ويمكن أن ينتج عن هذا ال... اقرأ المزيد
يساعد جسمك على التخلص من السموم يحتوي الثوم على مادة سلفهيدريل المسؤولة عن تخلص الجسم من المواد السامة. ولذلك يفضل تناول الثوم على معدة فارغة كي تعمل المواد الموجودة فيه على إزالة السموم خاص... اقرأ المزيد
لماذا تتأثر الدورة الشهرية بلقاح كورونا؟ – عند أخذ لقاح كورونا سيكون الجسم تحت ردّة فعل مناعية والتي قد تؤثر على تماسك بطانة الرحم وذلك ما سيستهدف موعد أو مدة الدورة الشهرية بعد تلقي ا... اقرأ المزيد
ما هي أبرز العوامل التي تعزز من تقشر البشرة في الخريف؟ – التغييرات المناخية: تؤثر هذه التغييرات بشكلٍ كبير على البشرة خصوصاً الهواء البارد في فصل الخريف، الذي يسرّع من جفاف البشرة وبال... اقرأ المزيد