البلوغ هو عبارة عن وصول الجسم الى التغيرات الجسدية والنفسية والعقلية التي تحدث للطفل عند وصوله إلى عمر معين، نتيجة إنتهاء مرحلة الطفولة وبداية فترة المراهقة، علماً أن هذه المرحلة تختلف بين ا... اقرأ المزيد

الأخطاء التي قد تقومين به ١- إنّ وضع الصبغة الدائمة فوق الشعر كله يمنحك لونا غير دقيق ومختلف وغير صحّي لشعرك. لذلك ينصح استخدام لون شبه دائم، ومن المهم اختبار اللون فوق خصلة للتأكد من أنه ال... اقرأ المزيد

يتميّز التين الشوكي بفوائده العديدة للجسم، حيث أنّه من الثمار الغنية جداً بالعناصر الهامة، مثل ١٤٪ من وزنها سكريات، ١.٥٪ بروتينات، بالإضافة إلى نسبة مرتفعة جداً من فيتامين أ وج، حمض جلوتانيك... اقرأ المزيد