فيتامين د والتخطيط للحمل وجدت دراسة أجراها علماء من جامعة Yale University وجود صلة بين انخفاض مستويات فيتامين د ومشاكل الإباضة. قد قدم البحث خياراً بسيطاً وآمناً للنساء لتجربته قبل اللجوء إل... اقرأ المزيد
مُنخفض السّعرات الحراريّة وغنيّ بالمُغذّيات يحتوي الشمر على سعراتٍ حراريّةٍ مُنخفضة وهو في الوقت نفسه غنيّ بالمُغذّيات؛ ممّا يجعله خياراً جيّداً لأيّ نظامٍ غذائيّ خاص لفقدان الوزن والتّنحيف.... اقرأ المزيد
التركيبة الغذائية لليوسفي يحتوي اليوسفي على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن الضرورية للصحة، فهو يحتوي على فيتامينات عديدة أهمها الفيتامين A وفيتامين E الذي يعطي اليوسفي اللون البرتقالي، كما... اقرأ المزيد
دورٌ هامّ للاستروجين في حدوث الحمل يلعب هرمون الاستروجين دوراً هاماً في تطوّر الخصائص الجنسيّة عند المرأة، كما يُحفّز تطوّر بطانة الرحم وعمليّة الاخصاب وبالتالي حدوث الحمل. وتُبنى الدّورة ال... اقرأ المزيد
تأثير أدوية القلب على الحياة الجنسيّة في العادة، تُعتبر الممارسة الجنسيّة من أشكال التّمرين الرياضي المُعتدل في نفس مستوى النّشاط الذي يُعادل صعود ونزول الدّرج. لذلك، لا داعي للشّعور بالقلق... اقرأ المزيد
كيف تعمل الغدة الدرقية؟ إن مهمة الغدة الدرقية الأساسية هي إفراز عدد من الهرمونات المهمة بالنسبة إلى الجسم وهي T3 وT4 وTSH، وهذه الهرمونات لها دور في تنظيم العديد من العمليات في الجسم وعلى رأ... اقرأ المزيد
كيف يكون تأثير إلتهاب الجيوب الانفية على الجسم؟ إن هذه الحالة تؤثر على الجسم بالكامل ومن أبرز أعراضها هذه العلامات التالية: – إلتهابات الأنف المتكررة – ملاحظة بعض الإفرازات السمي... اقرأ المزيد
إنشغال الوالد عن الطفل في الكثير من الأحيان، حتى ولو لم يكن الوالد يعمل خارج البلاد، فإنه يخرج في الصباح إلى عمله والطفل نائم، ويعود في وقت متأخر والطفل نائم، وحتى إذا عاد في وقت يكون فيه ال... اقرأ المزيد
تخويف الأطفال في بعض الأحيان، يهدد الوالدان طفلهما بالوحش الذي سيهاجمه خلال الليل إذا لم يتصرّف بالطريقة التي يملونها عليه، أو يوهمونه بأن الله سوف يعاقبه بطرق عديدة، أو بأنهم سيتركونه وحيدا... اقرأ المزيد
ما هو ضغط الدم؟ يُمكن تعريف ضغط الدم بأنّه قوّة الدم الدافعة على جدران الأوعية الدمويّة؛ حيث تقوم الشرايين بتنظيم ضغط وكمّية الدم المارة بها عن طريق التمدّد والتقلّص بالتزامن مع نبضات القلب.... اقرأ المزيد