الصيام يُفيد الحامل للصيام فوائد عدّة وهو لا يؤثّر سلباً على الحامل من الناحيتين الجسديّة والنفسيّة، حيث أنّه يساهم في تنقية جسم الحامل من السّموم التي تكون متراكمة فيه والتي قد تشكّل خطراً... اقرأ المزيد

تأثير الحمل على دماغ المرأة أظهرت الدراسة التي اجراها علماء من جامعة Universitat Autònoma de Barcelona انخفاضاً في المادة الرمادية في الدماغ. وقد كانت أكبر خسارة للمادة الرمادية في مناطق الف... اقرأ المزيد

رجيم الزبادي فقط… كم ينزل؟ من أهمّ الأمور التي يتمّ القلق بشأنها قبل اتّباع أيّ رجيم غذائي، هو مدى قدرة الحمية على التّخسيس وعدد الكيلوغرامات التي يتمّ فقدانها خلال الرّجيم. في هذا الإ... اقرأ المزيد

تعزيز صحّة الجسم تحتاج الحامل إلى الأطعمة التي تعزّز صحّتها وتقوّيها في ظلّ امتصاص الجنين للمغذيات من أجل نموّه وتطوّره. ويُعدّ السلمون مصدراً جيّداً للمغذيات من معادن وفيتامينات مثل الحديد... اقرأ المزيد

تعزيز جهاز المناعة يحتوي التين المجفف على مركّبات تحفّز استجابة الجهاز المناعي في الجسم، وهذا من شأنه أن يؤثّر إيجاباً على صحّة الحامل خصوصاً وأنّ مناعتها تضعف خلال الحمل نتيجة التقلّبات اله... اقرأ المزيد

هل التدخين سبب الضعف الجنسي هناك العديد من المخاطر الصحية للتدخين، ولكن الأهم هو أنه من الممكن ان يؤثر سلباً على كلّ الجسم. المواد الكيميائية الموجودة في السجائر تصيب بطانة الأوعية الدموية و... اقرأ المزيد

تأثير السكري على البشرة الالتهابات البكتيرية تحدث عدة أنواع من الالتهابات البكتيرية لدى مرضى السكري مثل التهابات في غدد الجفن، الدمامل التهابات بصيلات الشعر، الالتهابات العميقة للجلد والأنسج... اقرأ المزيد

الشّعور بالألم عادةً ما لا يشكّل الألم عارضاً شائعاً من أعراض اعوجاج العمود الفقري، ولكنّ الأمور تتغيّر في حال وجود حمل؛ إذ أنّ الحامل يزيد شعورها بآلامٍ حادّة تفوق آلام الظّهر التي تشتكي من... اقرأ المزيد

كيف يحدث الفتق أثناء الحمل؟ يحدث الفتق عندما يظهر ثقبٌ في الطّبقة العضليّة من جدار البطن ويتسبّب ذلك ببروز الأنسجة المعويّة؛ ما يرفع فرص الإصابة بالفتق في مرحلة الحمل نتيجةً لزيادة الضّغط عل... اقرأ المزيد