– الزنجبيل: يُعتبر من المشروبات الأساسيّة خصوصاً في فصل الشتاء؛ حيث يعمل على تقوية جهازكِ المناعي ويعمل كطاردٍ للبلغم. كما انّ هذا المشروب يُعدّ من أكثر المصادر الغنيّة بمضادات الأكسدة... اقرأ المزيد

مشروبات السعادة تتعدد المشروبات التي تحتوي على مواد منشطة ومحسنة للمزاج مثل: – يُعدّ اللبن من أشهر مشروبات السعادة٬ لأنه يحتوي على حامض التربتوفان الذي يسبب السعادة٬ الهدوء والإسترخاء.... اقرأ المزيد

مشروب الأعشاب الخمسة لنحت الدهون وخسارة الوزن المكونات: – معلقة صغيرة من الكمون – ربع معلقة صغيرة من البردقوش – ربع معلقة صغيرة من القرفة – ربع معلقة صغيرة من الزنجبي... اقرأ المزيد

اللبن الرايب يعتبر اللبن الرايب من افضل المشروبات التي يمكن تناولها خلال وجبة السحور في رمضان، وهذا المشروب يوفّر للجسم الغذاء الكامل والصحي من خلال تأمين ما يحتاج إليه من فيتامينات وعناصر غ... اقرأ المزيد

في شهر رمضان ومع الصيام والإفطار يعاني الكثيرون من مشاكل في الهضم، وانطلاقاً من هذا الأمر سنقدم لكم اليوم من خلال هذا المقال من موقع صحتي مشروبات تساعد على الهضم في رمضان لتثابروا على تناوله... اقرأ المزيد

هناك عدة عوامل يومية وصحية يؤكدها الأطباء والباحثون مرتبطة بعدم فقدان الوزن كقلة النوم، انحراف في مستوى الهرمون، المأكولات الصغيرة ذات السعرات المرتفعة، ومعدل السكر في الدم وغيرها. وقد ينصح... اقرأ المزيد