قرحة المعدة هي من أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعاً، وقد يساعد نمط الحياة الصحي والاختيار السليم للوجبات في التخفيف من الاعراض، وتتمثل أعراض قرحة المعدة بآلام حادة وحرقة في أعلى البطن، وقد يزي... اقرأ المزيد

يعتبر اللوز الأخضر من أهم الثمار الربيعية وهو غني بالفيتامينات والحديد ويشكل الماء ما نسبته 88% من ثمار اللوز الأخضر القيمة الغذائية للوز تحتوي ثمرة اللوز الأخضر على الكثير من العناصر الغذائ... اقرأ المزيد