سيدتي الأم لست وحدك التي تعاني من مشكلة البحث عن أفضل طرق النوم الآمنة للرضيع، إذ أن طبيعة نوم الطفل ومحاولة جعله منتظمًا وآمنًا في العام الأول، يعد أحد التحديات الصعبة التي تواجهها الكثير م... اقرأ المزيد
هناك الكثير من الأسباب الشائعة لامتناع الطفل عن الرضاعة الطبيعية، تتفاوت ما بين الشعور بألم أو انزعاج بسبب التسنين أو الإصابة بالقلاع أو قرحة الزكام، كما يمكن أن تسبب عدوى الأذن الشعور بالأل... اقرأ المزيد
بدءاً من الآيس كريم والحلوى إلى العديد من الحلويات الأخرى يفضل الأطفال الصغار تناول الحلويات والمشروبات السكرية، إلا أن التناول المفرط للسكر قد يعرض طفلك للعديد من المخاطر الصحية كزيادة مستو... اقرأ المزيد
سوف يدشّن يوم الصحة العالمي، الذي يُحتفى به اليوم في السابع من شهر أبريل 2025، حملة تستمر لمدة عام كامل تحمل عنوان “بداية صحية لمستقبل واعد”، بهدف إعطاء الأولوية لصحة المرأة الأم... اقرأ المزيد
كثيرة هي المشاكل والمضاعفات الصحية التي قد تواجه المرأة خلال فترة الرضاعة الطبيعية، ومن بينها ظهور بثور الحليب أو ما يسمى ب”نفطة الحليب” وهي عبارة عن بثور تحتوي على سائل أبيض يمي... اقرأ المزيد
تعد الفترة من عمر 5 إلى 17 سنة هي فترة نمو؛ تتطور فيها الصحة الجسدية والعقلية لطفلك، كما يتعلم الأطفال الكثير عن بيئتهم أثناء وجودهم خارج المنزل، ولن يكون هذا التطور مثالياً إلا إذا كان طفلك... اقرأ المزيد
الرضاعة الطبيعية هي أجمل اللحظات التي تربط الأم بوليدها؛ حيث تعد مصدر الحياة والصحة له في سنواته الأولى، ولكن هناك جانبًا آخر لهذه العملية الطبيعية تسبب قلقًا لدى الكثير من الأمهات، وهو تسرب... اقرأ المزيد
الصيام هو عبادة مفروضة على المسلمين في شهر رمضان أو كفريضة تطوعية في أوقات أخرى، وهو يمكن أن يكون له العديد من الفوائد الصحية إذا تمّ ممارسته بشكل صحيح. ومع ذلك، يمكن أن يواجه البعض مشاكل صح... اقرأ المزيد
كثيرًا ما تشعر الأم بالقلق والحيرة حيال علاقتها بابنتها المراهقة؛ فهي تعتقد أنها لا تعرف كيف تتحدث مع ابنتها المراهقة؟ وبعد أن قررت أن تبدأ محادثة بسيطة معها وجدت النتيجة مذهلة، وفي المقابل... اقرأ المزيد
يعود سبب الإمساك خلال رمضان إلى قلة تناول الطعام، أو تناول طعام قليل الألياف، أو قلة شرب السوائل والخمول البدني، وجميع هذة الأسباب تبطئ من حركة الأمعاء الكبيرة أو المستقيم، مما يؤدي إلى زياد... اقرأ المزيد