التحدّث مع الطبيب: يُنصح بالتحدث إلى الطبيب كخطوة أولى لفهم ماذا يعني أن يولد الطفل ميتاً، نظراً لوجود العديد من المفاهيم الخاطئة المنتشرة، بالإضافة إلى فهم الأسباب التي ربّما أدّت إلى حدوث... اقرأ المزيد
ماسكات تساعد على ترطيب الشعر – ماسك زيت الزيتون: يُعتبر زيت الزيتون من أولى الزيوت التي تساعد في عملية الترطيب كما أنه يغذي الشعر ويجعله أكثر حيوية، وممكن تطبيقه على الشعر من خلال اتبا... اقرأ المزيد
علاج سريع للزكام عند الطفل 1- تقديم مزيد من السوائل للطفل: كالحليب الصناعي المخصّص للطفل أو حليب الأم، والماء. هذه السوائل تساعد على تخفيف كثافة وسمك المخاط، المُتراكم في الأنف، كذلك تسهّل إ... اقرأ المزيد
ماسكات تساعد على ترطيب الشعر – ماسك زيت الزيتون: يُعتبر زيت الزيتون من أولى الزيوت التي تساعد في عملية الترطيب كما أنه يغذي الشعر ويجعله أكثر حيوية، وممكن تطبيقه على الشعر من خلال اتبا... اقرأ المزيد
شاب تخفض ضغط الدم المرتفع الزنجبيل الزنجبيل من الأعشاب التي تضاف إلى الحلويات والمشروبات، والى أطباق عديدة، وحتى يمكن شربه مغلياً مع الماء. يحسّن الدورة الدمويّة في الجسم، ومفيد للعضلات المح... اقرأ المزيد
الألوفيرا نشرت مجلة الجمعية الطبية في تايلند نتائج لدراسة أُجريت على 31 شخصاً تفيد بأن الهلام الموجود في نبتة الألوفيرا يساعد على إزالة الماء الزائد في الجسم و يحمي الكلى و يقيها من مخاطر تش... اقرأ المزيد
الأغذية التي تحتوي على حمض الفوليك ينصح الأطباء الحوامل بتناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك اذ انّها تفي من احتمالية وجود تشوه في الأنبوب العصبي للجنين. والأطعمة الغنية بهذا الحمض هي البقوليا... اقرأ المزيد
ممارسة الرياضة التمارين الرياضية من أهم العوامل التي تمد الجسم بالكثير من الفوائد الصحية، من بينها المساهمة في خسارة الوزن وزيادة معدل الحرق اليومي. تلك التمارين بكل أنواعها مهمة جداً، ولكن... اقرأ المزيد
هل القهوة تحدّ من ألم الصداع؟ نعم، فيمكن للكافيين أن يخفّف من الصداع. واليكم السبب وراء ذلك: أثناء هذه الحالة الصحية، تتضخّم الأوعية الدمويّة، ما يؤدي إلى زيادة تدفّق الدم نحو الدماغ. فيزيد... اقرأ المزيد
حليب بقر دافئ يعتبر كوب من الحليب الدافىء من أنواع المشروبات المفيدة جداً لتهدئة الاعصاب. فالحليب الدافىء له تأثير مهدئ مشابه لاحتساء الشاي الساخن وهذا يرجع إلى حد كبير إلى محتوى التربتوفان... اقرأ المزيد