كيف تؤثر خياطة المهبل بعد الولادة على عملية الجماع؟ أولاً: خلال الفترة الاولى ما بعد الولادة، من الضروري أن تحصل المرأة على فترات كافية من الراحة والكثير من العناية لتجنّب مواجهة العديد من ا... اقرأ المزيد

ما هي الأسباب التي تؤدي الى تأخر الحمل الثاني بعد القيصرية؟ قبل التفكير في الحمل بعد الخضوع لولادة قيصرية أولى، من المفضّل الانتظار لفترة لا تقلّ عن 18 إلى 24 شهراً، حيث أن جسم المرأة يحتاج... اقرأ المزيد

فوائد الشاي الابيض للتنحيف يعدّ الشاي الأبيض من المكوّنات الأساسية في الحميات الغذائية الهادفة الى إنقاص الوزن الزائد، وذلك للأسباب التالية: أولاً: يساهم هذا الشاي في منع تكوين خلايا الدهون... اقرأ المزيد

كيف تظهر الأعراض الجانبية للولادة الصعبة عند المرأة؟ بعد إنجاب الطفل قد تتعرّض الأم لصدمة جسديّة تسبب العديد من المشاكل الصحيّة كالمعاناة من العدوى والالتهابات أو البواسير أو سلسل البول، مع... اقرأ المزيد

النظام الغذائي الصحّي والمتوازن لتخفيف تساقط الشعر، لا تهملي الإلتزام بنظام غذائي متوازن لضمان تزويد الجسم بكافة العناصر الصحيّة والضرورية لكِ، وذلك من خلال الحصول على كميات مناسبة من البروت... اقرأ المزيد

كيف يحدث الفتق أثناء الحمل؟ يحدث الفتق عندما يظهر ثقبٌ في الطّبقة العضليّة من جدار البطن ويتسبّب ذلك ببروز الأنسجة المعويّة؛ ما يرفع فرص الإصابة بالفتق في مرحلة الحمل نتيجةً لزيادة الضّغط عل... اقرأ المزيد

رياضة قاع الحوض بعد حوالي 6 أسابيع على الأقل على العملية القيصرية، من الممكن اللجوء الى ممارسة تمارين قاع الحوض المفيدة والأساسية، من خلال الاستلقاء على الأض بشكل مسطح، وثني الركبتين إلى الد... اقرأ المزيد

الحمل الثالث بعد قيصريتين لسنواتٍ، كان هناك معتقدٌ سائد بأن الخيار الأكثر أماناً بعد الولادة عبر عملية قيصرية كان ولادة قيصرية أخرى. ولكن الآن، تغيرت هذه النظرية، ووفقاً للكونجرس الأمريكي لأ... اقرأ المزيد

ما هي الأسباب التي تؤدي الى إكتئاب الأب بعد الولادة؟ مجموعة من العوامل الجسدية، والاجتماعية، والعاطفية تساهم في إصابة الرجال بالاكتئاب بعد الإنجاب، ومن أكثرها شيوعاً: – عدم الحصول على... اقرأ المزيد