تعدّ مرحلة النفاس هي المرحلة التي تنتقل فيها الأم من كونها امرأة حاملاً إلى امرأة أصبحت مسؤولة عن كائن صغير بين يديها، ولذلك فهي بحاجة للعناية بجسمها، ونفسيتها، بالإضافة إلى توفير الرعاية لم... اقرأ المزيد

من الطبيعي أن تمر المرأة الحامل بعدة مشاكل صحية، وكذلك بعض العوارض المزعجة خلال فترة الحمل، التي قسمها الأطباء إلى ثلاثة أثلاث؛ حيث يتكون كل ثلث من ثلاثة أشهر، ولذلك فكل ثلث يتميز أو يُعرف ب... اقرأ المزيد

بعد الولادة مباشرة تبدأ الأم في النظر إلى جسمها في المرآة كما أنها تشعر بأن بطنها السفلية قد أصبحت مترهلة ومتدلية مما يؤثر على نفسيتها بشكل كبير، فهي تريد أن تبقى رشيقة ولكي تحافظ على إعجاب... اقرأ المزيد

الشهر التاسع هو المحطة الأخيرة للحمل وموعد نزول الجنين، واقتراب موعد الولادة، ولهذا تصاب الكثير من الحوامل بالقلق والتوتر، رغم جهل العديد منهن بإشارات وعلامات قرب الولادة الطبيعية ،وعدم إدرا... اقرأ المزيد

رعاية المولود الجديد ليست بالعملية السهلة، خاصة للأمهات الجدد، وكثيراً ما تشعرهن بالقلق والحيرة والإرهاق، بسبب رغبتهن في المزيد من الدقة والعناية الفائقة المطلوبة لحماية وصحة المولود، خاصة خ... اقرأ المزيد

تعد طفرات النمو هي الحجم الجسدي لدى الأطفال المكون من الطول والوزن ومحيط الرأس، تنقسم مراحل نمو وتطور جسم الطفل إلى ثلاثة أجزاء، المرحلة الأولى تحدث من الولادة وحتى سن 3 سنوات، والمرحلة الثا... اقرأ المزيد

نوم المولود من أكبر التحديات التي تواجه الآباء الجدد، خاصة خلال الأسابيع والأشهر الأولى من حياتهم؛ فالنوم عند الرضيع لا يُشبه نوم الكبار من حيث عدد الساعات ولا من حيث التوقيت؛ الطفل حديث الو... اقرأ المزيد

لقد مرَّ جسمكِ بتجربةٍ صعبة، وربما تشعرين بألمٍ وكدمات. قد يستغرق التعافي بعض الوقت؛ لذا احرصي على التروي والتحدث إلى القابلة أو الطبيب إذا شعرتِ بأي قلق. يتناول هذا الموضوع التجارب والأسئلة... اقرأ المزيد