نعيش في عالم سريع الإيقاع، مليء بالتحديات، الضغوط، والمحفزات السلبية التي تتراكم في أجسادنا بشكل غير محسوس، لتتحوَّل إلى ما يُعرف بـ”الطاقة السلبية”. هذه الطاقة لا تؤثر فقط في مز... اقرأ المزيد
هناك سمات عديدة تظهر على الأطفال غير الواثقين بأنفسهم، خاصة تجاه قدراتهم، ومن المهم أن يعرف الآباء هذه السمات؛ حتى لا تؤثر على نمو شخصية أطفالهم. من ناحية أخرى، فإن من سمات الأطفال غير الواث... اقرأ المزيد
قام أمس سيد علي زروقي، وزير البريد والمواصلات السلكية واللاسلكية، بزيارة ميدانية إلى مركز استغلال أنظمة الاتصالات السلكية واللاسلكية الفضائية (CESTS) ببوشاوي، التابع للوكالة الفضائية الجزائ... اقرأ المزيد
أعربت الجزائر عن عميق أسفها وبالغ قلقها إزاء الاشتباكات المأساوية بين الهند وباكستان. وأكدت وزارة الخارجية في بيان أصدرته اليوم الأرلعاء، أنه في إطار النقاشات التي تمت بمجلس الأمن الأممي. وك... اقرأ المزيد
يُعتبر شهر رمضان فرصة ذهبية للتقّرب من الله، وتعزيز الروحانية وتحسين العادات الشخصية. ومع ذلك، يمكن أن يكون أيضاً فترة من التوتر والعصبية، خاصة بسبب تغيّر مواعيد الطعام والنوم، والتعامل مع ا... اقرأ المزيد
يعد انقطاع النفس أثناء النوم حالة مصنفة كنوع من اضطرابات النوم. إنها شائعة وتصيب ملايين الأشخاص حول العالم. وكما يبدو، هي حالة تتسبب في انقطاع نفس المريض أثناء النوم، مما يؤثر على جودة النوم... اقرأ المزيد
الوخز في الجسم هو شعور غير مريح يتميز بإحساس يشبه التنميل أو الحرقان في مناطق مختلفة من الجسم. على الرغم من أن هذا الإحساس قد يكون ناتجاً عن أسباب عضوية بحتة مثل التهاب الأعصاب أو مشاكل في ا... اقرأ المزيد
الخوف من التقدم في السن، أو ما يُعرف أحياناً بـ”رُهاب الشيخوخة” أو “جيراسوفوبيا”، هو شعور يواجهه العديد من الأفراد في مراحل مختلفة من حياتهم. يرتبط هذا الخوف غالباً ب... اقرأ المزيد
إن فكرة أن أفكارنا تشكل مصيرنا هي فكرة معروفة منذ القِدم، ومع ذلك، فإن علم النفس الحديث يعمق فهمنا لهذا المفهوم بشكل أكبر، موضحاً كيف تؤثر أفكارنا في سلوكياتنا، وكيف يمكن لهذه السلوكيات أن ت... اقرأ المزيد
إن الانتقال إلى الحياة الجامعية يعدُّ من أهم المراحل التي يمرُّ بها الشباب في حياتهم، وهو مرحلة جديدة تماماً تحمل في طيّاتها العديد من التحديات والفرص. لا شكّ أن هذا الانتقال قد يُثير مشاعر... اقرأ المزيد