نظافة الثلاجة هي جزء لا يتجزأ من نظافة مطبخك، وهي معرّضة كثيراً للاتساخ بسبب السوائل التي يمكن أن تنسكب فيها وبقايا الطعام التي يمكن أن تتناثر في زواياها. فنظافة الثلاجة مهمة لحماية الأطعمة... اقرأ المزيد

أسباب الفشل الكلوي من الممكن أن تتسبب به الإلتهابات التي تصيب الكلى نتيجة خلل معيّن في الجهاز المناعي عند المريض، أو انسداد المجاري البولية بفعل وجود الحصى فيها أو في المثانة. إرتفاع مستوى ا... اقرأ المزيد

تأكدوا من ان مركز العمليات معتمد من المهم أن تتأكدوا إن كان مركز التجميل معتمداً من قبل منطمة الصحة أو معترف به في الدولة لأنكم قد تقعو ضحية عملية احتيال وبخاصة إن أتممتم الحجز على الإنترنت.... اقرأ المزيد

ما هي أهم النصائح للوقاية من تسمم الأكل؟ – لتفادي الإصابة بتسمم الأكل لا بد من التنبّه إلى كيفية توضيب الأطعمة التي تحتاج إلى البقاء في الثلاجة، فلا تعمدوا إلى إخراجها وإعادة توضيبها،... اقرأ المزيد

ممارسة التمارين الرياضية ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم هو أمر ضروري ومهم لأنها تساعد على مكافحة الإجهاد والإكتئاب والأرق، وتساهم في تجنب زيادة الوزن الذي يعدّ من أهم الأعراض الشائعة خل... اقرأ المزيد

في حين أن معظم الأهل يعانون من مشاكل الوزن الزائد والبدانة التي تصيب أطفالهم، إلّا أن آخرين يشكون من نحافتهم المفرطة وانعكاساتها السلبية على صحتهم ونموهم. ما هو المعيار الأساسي لنحافة الأطفا... اقرأ المزيد

استخدمي المنتجات للبشرة الحسّاسة يُنصح بعد الولادة بشكلٍ خاص، بأن تستخدمي منتجاتٍ مخصّصة للبشرة الحساسة، لأنّكِ قد تعانين من التهاباتٍ في بشرتكِ أو تقشّر في جلدكِ. كلّ ذلك بسبب التغيّرات اله... اقرأ المزيد

– من المهم أن تهتمي بشكل جدي بنظامك الغذائي لأنه يؤثر بشكل مباشر على بشرتك، لذلك ننصحك بتناول الخضار والفواكه والأطعمة التي تضم معها العناصر الغذائية صاحبة القيمة العالية من الفيتامينا... اقرأ المزيد

للحاجبين دور مؤثر في طلّتك كامرأة وفي جمال وجهك وجاذبية عيونك. فهما يساعدان على تأطير الوجه، ويكمّلان مظهرك العام. لذا لا بدّ من أن توليهما الاهتمام اللازم، للحصول على حاجبين كثيفين ومثاليين... اقرأ المزيد

كيف يمكن علاج الجروح عند مريض السكري بطريقة صحيحة؟ لسرعة علاج الجروح لدى مريض السكري يجب اتخاذ الخطوات التالية: – تنظيف الجرح جيداً بالماء الجاري لمنع البكتيريا من النمو على الجرح.... اقرأ المزيد