كيف يمكن قلي الأطعمة بطريقة آمنة؟ – إختاري المقلاة المصنوعة من المعدن الحديدي المتين والسميك، فهذا النوع يساعد على حفظ الحرارة، وبالتالي يساعد على حماية الطعام من امتصاص الزيت عند القل... اقرأ المزيد

نصائح لحماية الطفل خلال السفر قبل الشروع بالسفر يجب عليكِ ان تتأكدي من أن طفلك بحالة جيّدة ولا يعاني من أي مشاكل تحول دون قدرته على ركوب الطائرة، ولذلك من الأفضل أن تعرضيه على طبيبه لتتأكدي... اقرأ المزيد

المقال الذي يقدّمه لكم موقع صحتي اليوم يتناول أبرز نصائح يجب الإلتزام بها عند تناول الادوية التي تعتبر من الأمور المهمة والخطرة في وقت واحد، حيث إن سوء تناولها يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خط... اقرأ المزيد

يؤدي التناول المفرط للحلويات إلى مخاطر صحية للأطفال كالبدانة وتسوس الأسنان، وتبحث الأمهات عن كيفية إبعاد أطفالهن عن هذه المأكولات. وتقدم لك سلطانة طرق بسيطة لإبعاد طفلك عن الحلويات: • إعطاء... اقرأ المزيد

استشارة طبيب مختص و المتابعة معه و الإلتزام بنصائحه قبل حدوث الحمل. • التوقف عن تناول أي أدوية أو تركيبات طبية قد تضر بصحة الجنين قبل الحمل بعام كامل على الأقل. • دراسة التاريخ المرضي العائل... اقرأ المزيد

قد يواجه العديد من الاطفال الكثير من المشاكل التعليمية وعدم القدرة على حفظ جميع المعلومات التي تعطى لهم، نظراً للكمية الكبيرة التي تعطى للاطفال وكثرة المواد، ما يدفع الطفل في كثير من الاحيان... اقرأ المزيد

انّ مرحلة الثلاثينات تعتبر مرحلة حرجة بالنسبة اليك، لأنّك دخلت مرحلة العدّ العكسي للشيخوخة، من ناحية ظهور التجاعيد، لذا من الضروريّ أن تحرصي جيّدا على الاعتناء ببشرتك، وبنظام غذائك أيضا، من... اقرأ المزيد

البشرة الحسّاسة تعتبر من أنواع البشرة الأكثر صعوبة على صعيد التعامل معها، فهي تكون شديدة التحسّس لأبسط الأمور، ولا يمكن استعمال بعض أنواع المواد التجميليّة سوى تلك المخصّصة لها، وتكون شديدة... اقرأ المزيد

إن منع الأطفال من تناول السكر يحسن صحتهم بشكل فوري حيث تبيّن أن اعطاء الأطفال وجبات لا تحتوي على السكر أدى إلى انخفاض في الضغط والكوليسترول و مستويات السكر في الدم. نصائح فعالة لمنع الأطفال... اقرأ المزيد