إنّ عملية هضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية قد تبدو سهلة، إلا أنها في واقع الأمر عملية بالغة التعقيد ويتم تنظيمها وضبط خطواتها بدقة شديدة. فبمجرد أن تفكر في الطعام، أو تشم رائحته أو تتذوقه... اقرأ المزيد

لا شكّ في أن هناك الكثير من أنواع الحميات التي تساعد على خسارة الوزن في حال الالتزام بها. من هنا، وفي حال كنتم ترغبون في خسارة وزنكم، سوف نطلعكم على حمية الطعام النيئ. حمية الطعام النيء تتكّ... اقرأ المزيد

ما هي الأساب المؤدية الى فقدان الشهية لدى الطفل؟ – تباطؤ النموّ: يمكن أن تؤدي التغيّرات في معدّل النمو إلى تراجع الشهية لدى الأطفال. ففي السنوات الأولى، ينمون بسرعة، لكن بعد ذلك يتباطأ... اقرأ المزيد

حمية الطعام النيء تتكّون حمية الطعام النيء، من الأغذية الخام وغير مصنعة. يعتبر الطعام نيئاً إذا لم يتم طهيه مطلقاً على حرارة 40 الى 48 درجة مئوية، كما يجب عدم تكريره أو تعقيمه أو معالجته بأي... اقرأ المزيد