ضغط الدم المرتفع أحد الأسباب التي تهدد حياة النساء، وهي مشكلة تصيب الرجال بالطبع، وقد تصيب مختلف الفئات العمرية. وتعود خطورة الارتفاع المستمر لضغط الدم إلى أنه يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل أمر... اقرأ المزيد

لا جدال في أهمية ممارسة الطفل للرياضة بكل أشكالها، ولقد شهدت السنوات الأخيرة اهتمام الكثير من الأسر بتحفيز أطفالهم على ممارسة الرياضيات، صاحب ذلك ترويج إعلامي لمنتجات مكملات البروتين للطفل ا... اقرأ المزيد

التأمل هو ممارسة أو تمارين تعتمد على التركيز وتصفية الذهن باستخدام مجموعة من التقنيات العقلية والجسدية. يمكنك التأمل للاسترخاء وتقليل القلق والتوتر وغير ذلك، وفقاً لنوع التأمل الذي يتم اعتما... اقرأ المزيد

الحفاظ على صحة الأطفال تعد مسؤولية الآباء، لذلك يعد من المهم التعرف إلى أبرز أعراض المشاكل الصحية لدى الأطفال، وكيفية الحفاظ على صحتهم ومع ذلك، قد تظهر بعض الأعراض التي لا تدركها الأم أو الط... اقرأ المزيد