تقشير البشرة وفوائده تقشير الوجه أو صنفرة البشرة هو عبارة عن إزالة الطبقة الخارجية للبشرة المؤلفة من الخلايا الميتة وذلك عن طريق فرك البشرة بالمقشّر الذي يحتوي على حبيبات صغيرة تقوم بتنعيم ا... اقرأ المزيد
أنصفت صحيفة “آس” الإسبانية المحسوبة على ريال مدريد ليونيل ميسي نجم برشلونة على نجوم الملكي في قائمة أفضل 25 لاعباً في آخر 25 عاماً من تاريخ كرة القدم واختارت الجريدة المدريدية مي... اقرأ المزيد
اتّباع نظام غذائي نباتي تلعب الخضار والفواكه دوراً هاماً في تقوية مناعة الجسم لذلك يُنصح باتّباع نظامٍ غذائي نباتي قائم على الأغذية المتنوّعة لتزويد الجسم بمختلف الفيتامينات والمعادن التي تح... اقرأ المزيد
ضم أسطورة برشلونة تشافي هيرنانديز صوته إلى الأصوات التي تعتبر ليونيل ميسي أفضل لاعب في تاريخ كرة القدم مشيراً إلى أنه يتفوق كذلك على زميلهما السابق والمتواجد حالياً في السجن رونالدينيو ويرى... اقرأ المزيد
أشاد مهاجم برشلونة لويس سواريز بجماهير فريقه السابق ليفربول وكشف الدولي الأوروغوياني المصاب حالياً أن دعم جماهير الريدز كان “الأفضل” لأنه انعكس على فترة السنوات الثلاث التي قضاها في آنفيلد.... اقرأ المزيد
ناقشي هموم طفلكِ ومشاكله إعلمي أن الطفل يشعر بالراحة والأمان عندما يقوم بمشاركة همومه ومخاوفه، لذلك لا تترددي بالتحدّث معه عن مشاكله بشكل دائم وساعديه لإيجاد الحلول المناسبة لها، ما يزيد من... اقرأ المزيد
حاز هاتفHUAWEI Mate 30 Pro مؤخراً على المركز الثاني في قائمة منصة الاختبارات والتقييم DxOMark الاختبار الأشهر في قياس جودة الصور في الكاميرات الرقمية والهواتف الذكية لأدائه الرائع في الكامير... اقرأ المزيد
هنأ النجم المصري محمد صلاح زميله السنغالي ساديو ماني بعد تتويجه بجائزة أفضل لاعب إفريقي لعام 2019 وأثار غياب المصري عن حفل توزيع جوائز الاتحاد الإفريقي لكرة القدم (كاف) العديد من علامات الاس... اقرأ المزيد
نجح جمال بلماضي مدرب المنتخب في اقتناص لقب أفضل مدرب لفريق عربي في عام 2019 في الاستفتاء الذي أجراه الموقع الرياضي العربي الأول على مدار الأيام الماضية وتفوّق بلماضي على منافسيه في الاستفتاء... اقرأ المزيد
الحمية قليلة الفودماب تُعرَف حمية الفودماب بأنّها الأنسب لعلاج القولون العصبي عن طريق التّقليل من الأعراض قدر الإمكان، وهي تُركّز على التّخفيف من تناول الكربوهيدرات والسكريّات قصيرة السلسلة... اقرأ المزيد