تسعى كل أم لكي تزيد وزن طفلها الرضيع، وتحب أن تراه بصحة جيدة ويتمتع بمناعة قوية تحميه من الإصابة بالأمراض، خاصة العدوى التي تنتشر في بعض المواسم؛ مثل الرشح والإنفلونزا، ومثلما تحب أن ترى الأ... اقرأ المزيد

هناك أنواع للذاكرة يحتاجها طفلك كي يستوعب كل ما يتعلمه، ذلك أن بعض الذكريات تبقى إلى الأبد والبعض الآخر يختفي في ثوان؟ لكن هل تعلمين أن هناك ثلاثة أنواع مختلفة من تخزين الذاكرة عند الأطفال؟... اقرأ المزيد

إن التمتّع بعملية أيض فعّالة هو حلم يطمح إليه الكثيرون، خاصة النساء اللواتي يسعين لفقدان الوزن والحفاظ على صحة أجسامهن. عملية الأيض ليست مجرد حرق السعرات الحرارية؛ بل هي مفتاح للطاقة والنشاط... اقرأ المزيد

ينشأ سرطان الثدي من خلايا غير طبيعية في الثدي تنمو لتشكل كتلة، ويمكن الشعور بها عند لمسها والتي تسمى بالورم وتنقسم الأورام إلى نوعين، حميدة أو سرطانية، فعندما تكون الكتلة سرطانية، يمكن أن تن... اقرأ المزيد

اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط عند الأطفال هو اضطراب النمو العصبي، هو اضطراب يجعل من الصعب على الأطفال الانتباه والتحكم في السلوك الاندفاعي والشعور بالقلق، عادة تبدأ أعراض اضطراب نقص الانتب... اقرأ المزيد

الشهر التاسع هو آخر شهور الحمل، وفيه تزداد سرعة نمو الطفل ووزنه؛ لتحضير نفسه للحياة خارج الرحم، ويزداد وزن الأم بسرعة أيضاً في هذه الفترة، لكن لا داعي للقلق والخوف من هذه الزيادة في حال اتبا... اقرأ المزيد

إعداد الطلاب لاستقبال العام الدراسي الجديد من الأمور الهامة، التي ينبغي على كل أمّ الاهتمام بها، حيث يقدم خبراء التغذية مجموعة من الأطعمة تقوى الذاكرة وتحارب النسيان وتساعد الطالب على الانتب... اقرأ المزيد

فيتامين دي يلعب دوراً أساسياً في جودة العظام والأنسجة العضلية وكذلك في تقوية جهاز المناعة لدينا. إنه الحليف المثالي لصحتك وللتقدم في السن بصحة جيدة. وهو كذلك مفيد لحماية الصحة النفسية وعلاج... اقرأ المزيد

إذا كنت حاملاً وتعانين من الخمول حتى بعد حصولك على ساعات كافية من النوم، فقد تكونين بحاجة إلى التخلص من سموم الكبد، وذلك عن طريق البول أو البراز أو العرق. على الجانب الآخر إذا كنت تسألين عن... اقرأ المزيد