البطاطس المسلوقة هي نوع من الخضروات التي تمنحك الشبع لفترات طويلة، الأمر الذي يساهم في التخلص من الوزن الزائد، وتحسين أجسام لاعبات كمال الأجسام بشكل عام. حول فوائد البطاطس المسلوقة لكمال الأ... اقرأ المزيد
يُعتبر تحقيق وزن مثالي، من الأمور التي تسعى إليها النساء؛ إذ يلجأن إلى الحميات الغذائية وممارسة التمارين الرياضية، وقد تذهب معظمهن لاستخدام الأدوية التي تساهم في التنحيف. ويُعتبر دَور القهوة... اقرأ المزيد
تسبب حادث مرور وقع اليوم الثلاثاء في وفاة 3 أشخاص وإصابة شخص بجروح في ولاية النعامة وتدخلت وحدة الحماية المدنية لمغرار مدعمة بوحدة جنين بورزق اليوم الثلاثاء على 7سا 37د من أجل حادث مرور ممي... اقرأ المزيد
يستخدم العقل طاقة أكثر من أي عضو آخر، تتضاعف الطاقة التي يحتاجها العقل عند اتخاذ القرارات، والتفكير النقدي، ومعالجة العواطف، أو الممارسات التي تعتمد على التفكير بشكل كبير . ونظراً إلى أهمية... اقرأ المزيد
يعتبر عسل الطلح أحد أنواع العسل الذي ينتجه النحل من رحيق أزهار شجر الطلح، يتميّز بدرجة لون أفتح من أنواع العسل الأخرى. يحتوي على نسبة عالية من الفركتوز تبقيه في حالة سائلة لفترة طويلة، يحتوي... اقرأ المزيد
مرض أديسون هو قصور الغدة الكظرية الأولِي، ويمكن أن يبدأ هذا المرض في أي مرحلة عمرية، ويؤثر على الرجال والنساء على حد سواء. اكتشفي ماهية مرض أديسون والأسباب والطرق العلاجية، في الموضوع الآتي:... اقرأ المزيد
ألم الكتف يكون خفيفاً، في معظم الأحيان، ولا يدعو للقلق. ولكن في بعض الحالات الشديدة، يمكن أن يشير إلى حالة خطيرة. ومرض الأبهر يحدث عادةً نتيجة لمشاكل صحية أخرى، بما في ذلك أمراض المناعة الذا... اقرأ المزيد
لعالم بات مكاناً للحروب والأوبئة؛ مما يجعلكِ عُرضة للأفكار السلبية والتأثر، وربما الاكتئاب؛ حتى ولو لم تكن الحرب داخل بلدك. يوم أو بالأحرى ساعات تفصلنا عن العام الجديد؛ حيث الوقت قد حان للتخ... اقرأ المزيد
يحار كثيرون في مسألة تناول الكربوهيدرات.. لكن، ضعي في اعتبارك أن تناول الكربوهيدرات من الأطعمة الصحية، هو أكثر أهمية من اتباع نظام غذائي صارم يَحدُّ من تناولها، أو يحسِب عدد جرامات الكربوهيد... اقرأ المزيد
التهاب المعدة والقولون، هو التهاب وتهيُّج في أنسجة المعدة والأمعاء.. التهاب المعدة هو التهاب في البطانة الواقية للمعدة، ويحدث عندما تلتهب بطانة المعدة بشكل مفاجئ، وقد تتآكل بطانة المعدة أيضا... اقرأ المزيد