يعد غياب الدورة الشهرية ليس العلامة الوحيدة الشائعة على حدوث الحمل، هناك العديد من أعراض الحمل بعد مرور أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع من الحمل، مثل التغيير في الحواس، وبعض الآلام والأوجاع، والتغي... اقرأ المزيد
حمض الفوليك أو فيتامين بي9، ضروري لعملية التمثيل الغذائي، ونقص حمض الفوليك مسؤول عن أشكال معينة من فقر الدم. وقد أظهر هذا الفيتامين أيضاً أهمية كبيرة، عند تناوله قبل وأثناء بداية الحمل، في ا... اقرأ المزيد
المخاوف لدى الأشخاص بشكل عام تكون عابرة وليست شديدة جداً، ولا تمنع من العمل. إنما عند الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي، تكون هذه المخاوف مفرطة ومستمرة ومدمرة. حيث يحاولون تجنّب... اقرأ المزيد
هناك أسباب عديدة لإصابة الكثير من الأطفال بأعراض التهاب البول، أبرزها الإصابة بالعدوى البكتيرية في المسالك البولية أو مجرى البول، والتي تزيد من شعور الطفل بعدم الراحة، خاصة أثناء التبول، وفي... اقرأ المزيد
عشبة القطف Saltbushهي أحد أنواع الأعشاب البرية التي تنمو بكثرة في بعض المناطق بالدول العربية منها مصر، المغرب، الشام وتونس ولها مزارع خاصة. تتميّز بالعديد من الفوائد الصحية للنساء ولديها قدر... اقرأ المزيد
المراهقة مرحلة صعبة؛ يعاني فيها المراهقون من تقلبات المزاج والتحسس الزائد والعناد، وهم في حالة دائمة من تطوير إحساسهم بهويتهم والدفاع عنها بكل السبل، مما يسبب قلقاً للآباء، يجعلهم يعتقدون أن... اقرأ المزيد
البقدونس أحد أهم الأعشاب الخضراء التي تُستخدم في الطهي؛ نظراً لرائحته ومذاقه المميزين، بالإضافة لاحتوائه على نسبة عالية من المركّبات الهامّة.. كذلك بذور البقدونس غنية بعدد كبير من الفوائد وا... اقرأ المزيد
هل يعاني طفلك من آلام متكررة في المعدة؟ قد تكون آلام المعدة في بعض الأحيان مؤشراً على أمراض متعددة، وتعد أحد هذه الأمراض هو حالة تستمر مدى الحياة، تسمى مرض الاضطرابات الهضمية، فقد تكون الأمع... اقرأ المزيد
البطاطس المسلوقة هي نوع من الخضروات التي تمنحك الشبع لفترات طويلة، الأمر الذي يساهم في التخلص من الوزن الزائد، وتحسين أجسام لاعبات كمال الأجسام بشكل عام. حول فوائد البطاطس المسلوقة لكمال الأ... اقرأ المزيد
يُعتبر تحقيق وزن مثالي، من الأمور التي تسعى إليها النساء؛ إذ يلجأن إلى الحميات الغذائية وممارسة التمارين الرياضية، وقد تذهب معظمهن لاستخدام الأدوية التي تساهم في التنحيف. ويُعتبر دَور القهوة... اقرأ المزيد