– يحدّ من القدرة على النوم: إنّ النظر في الاجهزة اللوحية يقلّل من إفراز الجسم لهرمون الميلاتونين المسؤول عن الشعور بالنعاس وبالتالي لا يستطيع الشخص النوم فوراً. – شعور دائم بالإر... اقرأ المزيد

1- هيّئي طفلكِ للولادة الثّانية في الولادة الأولى، كنتِ تستعدّين لهذه اللحظة وتهيّئين نفسكِ لها من خلال اتّباع بعض النّصائح التي تسمعينها من قِبل أقرب المقرّبين لكِ وطبيبكِ الخاص. ولكن في ال... اقرأ المزيد

نصائح للمحافظة على جمال الساقين – أزيلي الشعر الزائد: ان جمال الساقين يكون أولاً من خلال الحفاظ على نعومة البشرة هي إزالة الشعر الزائد الذي عادة ما يسبب ملمساً غير متساوٍ أو مصقولاً لس... اقرأ المزيد

لكلّ مرحلةٍ من مراحل نموّ الطفل أهمية قصوى وطريقة مميزة للتعامل معه، ولطباع الطفل المختلفة طرق معينة للتعاطي معه، لا سيما إذا كان طفلكِ يبلغ عمر السنة ويعاني من نوبات غضب وعصبية غير مبررة في... اقرأ المزيد