تتأثر بشرة الحامل سواء في الوجه أو باقي أنحاء الجسم بالتغيرات التي تحدث داخل جسم المرأة خلال مرحلة الحمل، ومنها التغيرات الهرمونية، كما أن الحامل تمر بظروف أخرى مثل تغير نمط الغذاء وتعرضها ل... اقرأ المزيد

يصاب العديد من الحوامل بالزوائد الجلدية أثناء الحمل بسبب التقلبات الهرمونية، وتتكون تلك الزوائد عادة من ألياف الكولاجين السائبة والأوعية الدموية، وقد تشبه الشامات في بعض الأحيان. يمكن أن تظه... اقرأ المزيد

تتولى النساء اليوم مهمات عديدة، من الاهتمام بالعائلة وترتيب المنزل، إلى العمل في وظيفة معيّنة، وهذا ما يجهدهنّ في حياتهنّ اليومية، ويمتلكن القوة والمرونة للوصول إلى رفع أشياء ثقيلة والضغط وا... اقرأ المزيد

يمكن أن تكون الإصابة بالإنفلونزا أو نزلات البرد أو التهاب الجيوب الأنفية سبباً في إصابة الحامل بالسعال أثناء الحمل، وذلك بجانب الإصابة ببعض أنواع العدوى الفيروسية أو البكتيرية، وذلك في أي مر... اقرأ المزيد

كرر علماء النفس وأخصائيو الصحة النفسية كثيراً أن التربية فن، وأن الطفل يكتسب سلوكه من البيئة المحيطة به، كما أن أكبر خطأ قد ترتكبه الأم وكذلك الأب هو التعبير أمام سلوكيات الأطفال المزعجة أن... اقرأ المزيد

لحمية الأنف هي عبارة عن نتوءات صغيرة وغير مؤلمة، وكذلك غير سرطانية. يمكن أن تتشكل في بطانة الأنف أو الجيوب الأنفية. وعادة ما يُصاب بها مرضى الربو والحساسية أو الذين يُصابون بالتهابات متكررة... اقرأ المزيد

تصاب الحامل بالمخاط في الحلق؛ بسبب عدوى الجهاز التنفسي العلوي أو الحساسية، فقد تشعر بوجود شيء عالق في الحلق؛ بسبب تهيج أنسجة الحلق، أو قلة الرطوبة في المخاط، مما قد يعطيها شعوراً بعدم الراحة... اقرأ المزيد

يعاني الكثيرون من أوجاع الرقبة والكتف أثناء الجلوس على المكتب لفترات طويلة، في وضعيات معينة خاصة بينما يتصفحون الهاتف مع الميل بالرأس للأمام، ومن شأن ذلك تدمير الرقبة التي تتكون من سبع فقرات... اقرأ المزيد

ما تأكلينه وتشربينه يمكن أن يساعد الكلى على العمل بشكل جيد، ويساهم في درء مخاطر الإصابة بأمراض الكلى المختلفة، خصوصاً إذا تزامن مع التمارين الرياضية المنتظمة، وشرب الماء الوفير. والكلى هي أح... اقرأ المزيد

يُعتبر التحدث أمام الجمهور هو الخوف الأول لعدد كبير من الأشخاص، وقد يتسبب للكثير منهم بمواقف محرجة.. فإذا كنت من الأشخاص الذين يصابون بالتعرُّق في كل مرة تدخلين فيها غرفة مليئة بالغرباء؛ فلا... اقرأ المزيد