كثيرا ما تغرينا مستحضرات التجميل المتوفرة في الأسواق بفوائدها وما يمكن الحصول عليه من خصائص جمالية من خلال استخدام هذه المستحضرات، إلا أننا نغفل عن فوائد الكثير من العناصر الطبيعية التي يمكن... اقرأ المزيد
زيت اللوز الحلو غنيّ بالفيتامينات E وB وA والأحماض الدهنية الأساسية التي تجدّد خلايا البشرة وتقوم بترطيبها، فضلاً عن فوائده الجماليّة الأخرى للشعر. بعد أن شكّل زيت جوز الهند ثورة في عالم الت... اقرأ المزيد
لقد عرف القرنفل بين التوابل المستخدمة لاضافة النكهة للعديد من الوصفات ، وأشتهر كونه مسكن للالام وخاصة الام الاسنان والتهابات اللثة ومحاربة رائحة الفم الكريهة ، وعرف بأنه طارد للبلغم ويساعد ف... اقرأ المزيد
يعتبر اللوز الأخضر من أهم الثمار الربيعية وهو غني بالفيتامينات والحديد ويشكل الماء ما نسبته 88% من ثمار اللوز الأخضر القيمة الغذائية للوز تحتوي ثمرة اللوز الأخضر على الكثير من العناصر الغذائ... اقرأ المزيد
تشير العديد من الابحاث الى ان منقوع البقدونس تحول الى واحدة من السوائل الطبيعية المهمة جداً لصحة الانسان على صعدة عدة. فهو كونه مشابهاً كثيراً الى شاي الاعشاب الطبية، يعتبر واحداً من الاعشاب... اقرأ المزيد
يشتكي الكثير من الناس من معاناة الوحدة، ويرجعون كل مشاكلهم النفسية من اكتئاب وقلق نفسي وتوتر وعدم الشعور بالأمان إلى العيش بمفردهم، ويعتبرون الوحدة من أزمات الحياة الصعبة التي تخلق لهم العدي... اقرأ المزيد
من منا لا يستطعم مذاف الأفوكادو اللذيذ، سواء كمشروب أو في السلطات، أو في أي طبق من الأطباق. ولهذا نعرض عليكِ بعض فوائد هذه الثمرة العجيبة والتي ستحرصين على وجودها في أطباقك. 1- تحتوي فاكهة ا... اقرأ المزيد
يمكن أن يكون للصداقات تأثير كبير على صحتك وعافيتك، لكن ليس من السهل دائمًا اكتساب أصدقاء جدد والحفاظ عليهم، لذا احرص على فهم أهمية الصداقة في حياتك وما يمكنك فعله لتطوير وإثراء الصداقات. ما... اقرأ المزيد
حسب تقرير نشر بصحيفة “Environmental and Public Health”، فإن المشي الحافي مفيد للصحة ومساعد على التخلص من آلام الظهر واضطرابات النوم، إلا أنه يجب مراعاة أن المشي حافياً يجب ألّا يكون لفتراتٍ... اقرأ المزيد
هناك العديد من العناصر الجمالية الطبيعية التي نجهل جميع استخداماتها، و التي يعد الجلسرين من بينها. لذا نقدم لكِ في هذا المقال الفوائد غير المتوقعة للجلسرين الخام. الجلسرين منعم واستخدامه بشك... اقرأ المزيد