هل الرضاعة خلال الصوم ممكنة؟ تعتبر الرضاعة خلال الصوم امراً طبيعياً لا يمكن ان يتأثر بالكمية التي تتناولينها من الطعام، فالامر مختلفة تماماً، إذ إن افراز الحليب في الثدي لا يعني تماماً انه م... اقرأ المزيد

الأسباب والعلاج غالباً ما تهتم الحامل خلال حملها بكمية الطعام الذي تتناوله بدل نوعيّته ما يسبّب لها الإمساك. وتعود أسباب الإمساك خلال فترة الحمل أيضاً إلى ضغط عضلات الرحم على الأمعاء فتقلّ ح... اقرأ المزيد

يُحفّز الولادة الطبيعيّة يعمل التّمر على تحفيز الولادة الطبيعيّة التي تبقى الخيار المفضّل لمعظم الحوامل مقارنةً بالولادة القيصريّة؛ إذ يساهم تناول التّمر في الأيّام الأخيرة من الحمل في تمدّد... اقرأ المزيد

التدخين المباشر إن التدخين أثناء الحمل يضر بصحة المرأة والجنين ومضر أيضاً بصحة الطفل حتى بعد الولادة لذلك فإن التعرض لدخان التبغ يؤثر على جميع مراحل الإنجاب. ومن الجدير ذكره أن التدخين يؤثر... اقرأ المزيد

نصائح للحصول على نوم هادئ خلال فترة الحمل الامتناع عن شرب السوائل فبل موعد النوم إن ترطيب الجسم أمرٌ ضروريّ خلال فترة الحمل، خصوصاً أنه على المرأة شرب ما لا يقلّ عن 10 أكواب من الماء يومياً.... اقرأ المزيد

انواع فقر الدم واعراضه تتطور الأنواع المتعددة من فقر الدم أثناء الحمل وقد تشمل: – فقر دم الحديد – فقر الدم نقص حمض الفوليك – نقص الفيتامين ب وقد يسبب الفقر الدم لدى المرأة... اقرأ المزيد

الإعتناء بالبشرة وترطيبها خلال فترة الدورة الشهريّة، من الضروري الحفاظ على ترطيب بشرتك من خلال إستخدام مرطّب جيّد، خصوصاً ان بشرتك في هذه الفترة تكون أكثر حساسيّة، وتميل إلى أن تكون أكثر جفا... اقرأ المزيد