التوقّف عن الشّعور بالجوع بمجرّد التخلّي عن تناول مشروبات الصودا بكثرة، سيتوقّف الشّعور الدائم بالجوع. إذ أنّ هذه المشروبات من شأنها أن تزيد الشّعور بالجوع لدى المدمنين عليها خصوصاً إذا كانو... اقرأ المزيد

يعتبر الماء من العناصر التي لا غنى عنها في حياة الانسان فهي تساعده على التمتع بصحة سليمة وخالية من المشاكل وقد تحمي من بعض الامراض المزمنة في كثير من الاحيان. واليوم من خلال مقال صحتي لهذا ا... اقرأ المزيد

ما هي الفوائد الصحية للحليب الدافئ قبل النوم؟ إذا أنهيت يومك مع كوب من الحليب الدافئ فسوف توفر لجسمك العديد من الفوائد الصحية. الحليب هو مصدر طبيعي للكالسيوم والفيتامين D والبوتاسيوم التي تس... اقرأ المزيد

يعرف خل التفاح بعناصره المعجزة الفعالة في الطبخ والعلاجات الطبية لبعض الأمراض والمشاكل الصحية، فهو يعمل كمطهر قوي، كما أنه يعطي حيوية ويقلل أعراض التعب والإرهاق. يحتوي خل التفاح على المغنيسي... اقرأ المزيد

حليب الشوكولا مشروب مفضل عند كثير من الأطفال، وعند بعض الكبار أيضاً. لكن هل تريدين حقاً أن يتعلق طفلك بهذا المشروب إلى حد الإدمان؟ قد تتغير إجابتك عقب قراءة بعض الحقائق التي ربما تقرئينها لل... اقرأ المزيد