يُعتبر الكبد من أهمّ الأعضاء في الجسم حيث أنّ إصابته بأيّ خلل من شأنه أن يُضعف وظيفته وقد يؤدّي ذلك إلى مشاكل صحّية خطيرة للغاية. الثوم يُعتبر من أفضل الأطعمة التي تُحافظ على صحّة الكبد نظرا... اقرأ المزيد
للروائح العطرية قوّةً خاصّةً وقدرةً في التأثير على الجهاز العصبي بشسكل خاص. فالروائح تثير المشاعر والذكريات على الفور ويمكن أن تؤثر بشكل مباشر على المزاج وتخفف من التوتر والتشنجات التي تسببه... اقرأ المزيد
ظروف صحية تتطلب وقف الصيام مرضى القلب والشرايين تعتبر أمراض القلب والشرايين من الظروف الصحية التي يمكن أن تتطلّب التوقف عن الصيام ذلك لأن المرضى بحاجةٍ كبيرةٍ إلى تناول الأدوية المخصصة لهم ف... اقرأ المزيد
فوائد الزبادي في رمضان تسهيل الهضم بسبب وجود كمية كبيرة من البكتيريا النشطة في الزبادي، فمن السهل هضمها بعد ساعات الصيام الطويلة. في الواقع، إن البروبيوتيك في الزبادي، الذي تنتجه بكتيريا حمض... اقرأ المزيد
إن الشيب هو عبارة عن فقدان الشعر للونه الأساسي وتحوّله إلى رماديّ أو أبيض، ما يمكن أن يحدث نتيجةً لنقص التغذية بالإضافة إلى كونه علامةٌ على الشيخوخة الطبيعية. فكلّما تقدمتم في العمر، تزداد ف... اقرأ المزيد
اللحوم على أنواعها من المعروف أنّ البروتين موجودٌ في مختلف أنواع الأطعمة، خصوصاً في اللحوم الحمراء والدجاج والأسماك. هذه الأطعمة تُعتبر المصادر الأكثر أهمّية للبروتين، والتي يُمكن أن نتناوله... اقرأ المزيد
الخضار للوقاية من امراض العين البروكلي إن البروكلي ينشّط الإنزيمات المضادة للالتهابات في الجسم ويعمل على تشجيعه على إزالة السموم. كما أن البروكلي يعزّز الأنظمة المضادة للالتهاب التي تساعد عل... اقرأ المزيد
أولاً، إلتهاب حاد بالكلى والمثانة، وهو عبارة عن وجود صديد بنسبة عالية، أو ميكروب يصل إلى الجهاز البولى عن طريق الدم أوعن طريق الجهاز التناسلي. ثانياً، وجود أملاح بالكلى أو المثانة، وهي الامل... اقرأ المزيد
ما هي أفضل الاعشاب التي تقلل الوزن؟ الشاي الأخضر يعتبر الشاي الأخضر من أهم الأعشاب التي تساعد على إنقاص الوزن ذلك بسبب فعاليته الكبيرة على تسريع عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون المتراكمة ف... اقرأ المزيد
ما هي فوائد الخضار البرتقالية؟ مكافحة سرطان الثدي في وقت مبكر حمض الريتينويك هو مادة مشتقة من الفيتامين A المودودة بوفرة في البطاطا الحلوة والجزر. ووفقاً لأبحاث أجريت في مركز فوكس تشيس للسرط... اقرأ المزيد