غالبا ما تكون فترة الحمل صعبة ومقلقة، ولكنني كنت أكثر توتراً وخوفاً من ذي قبل؛ حيث وجدت نفسي أقلق من أبسط الأمور على حملي والجنين، خاصة بعد ما أصبت بالسعال والكحة، فازداد خوفي بالتأكيد من تأ... اقرأ المزيد
عند التهاب الجيوب الأنفية المزمن أو الشديد قد يقترح الطبيب إجراء جراحة لإزالة الزوائد اللحمية الأنفية وعلاج الحالات الأخرى التي تؤثر على الجيوب الأنفية. يخضع معظم الأشخاص لجراحة الجيوب الأنف... اقرأ المزيد
لا شك أنك سمعت كثيراً عن زيت جوز الهند، لكن هل تعلمين أنه من أفضل المكونات الطبيعية التي بإمكانك استخدامها على شعرك وعلى بشرتك أيضاً؟ فهذا الزيت هو إكسير الجمال في حد ذاته، إذ أثبت قدرة عالي... اقرأ المزيد
اشتهر استخدام القرنفل في تسكين ألم الأسنان منذ زمن بعيد بسبب احتوائه على مركّب الأوجينول الذي يعتبر من المركّبات الطبيعية المسكّنة للألم. بالإضافة إلى قدرته على علاج التهابات الأسنان نظراً ل... اقرأ المزيد
كمصدر ممتاز للكالسيوم والبروتين والبروبيوتيك، تمّت الإشادة بالزبادي كوسيلة فعّالة لفقدان الوزن، نظراً لمساعدته على الشعور بالشبع لفترة أطول، بالتالي تناول سعرات حرارية أقل على مدار اليوم. في... اقرأ المزيد
الأشواجندا من الأعشاب المعروفة بفوائدها الصحية العديدة والتي تستخدم في الطب البديل، تساعد الجسم على التخلص من التوتر، بالإضافة إلى خسارة الوزن واستعادة الرشاقة، وتقوية جهاز المناعة في مواجهة... اقرأ المزيد
تجربتي مع الكركم “صادمة”!.. لقد تمَّ بالفعل اكتشاف أكثر من 600 استخدام وقائي وعلاجي للكركم وما زالت الأبحاث مستمرة. امرأة تدعى كارين جرّبت الكركم وأكلته كل يوم لمدة شهر، وهذا ما... اقرأ المزيد
السكر يعتبر أحد السمّين الأبيضين، مع الملح، فالسكر يعرّض بشرتك للبثور وتناوله دون قيود يؤثر على أعضاء الجسم كافة، ويجعلك تكسبين المزيد من الكيلوجرامات. ولأنك مقبلة على الزواج، نطلعك على تجرب... اقرأ المزيد
لبان الذكر أو اللبان هو شجرة اللبان من عائلة Burseraceae، التي يُحصد منها لبان الذكر (نسغ راتنجي جاف). شجرة اللبان هي نبات أصلي يعيش في شبه الجزيرة العربية، وتحديداً في عمان، والقرن الأفريقي... اقرأ المزيد