قد تتفاجأين من كثرة عدد الساعات التي يقضيها طفلك الرضيع نائماً في الأيام الأولى بعد الولادة حيث تكون في المتوسط من 12 لـ 16 ساعة وقد تصل إلى 18 ساعة نوم يومياً، وهذا أمر طبيعي جداً حتى يبدأ... اقرأ المزيد

تُشير الأبحاث إلى أن الأطفال الذين يفتقدون وجود أحد الوالدين بالمنزل بعد الطلاق، يكونون أكثر عرضة لمشاعر القلق والشرود وعدم التركيز بنسبة تصل إلى 60% ،مقارنة بغيرهم من الأطفال، وأن الدعم الع... اقرأ المزيد

من الطبيعي أن نعتاد على رؤية المولود الجديد نائماً معظم الوقت، بل إننا قد نفرح حين نراه نائماً وتظهر بعض التعبيرات على وجهه، وتطمئن الأم أنه يقضي وقتاً سعيداً، كما تعتقد، مع “الملائكة... اقرأ المزيد

الهواتف الذكية وشاشات الكمبيوتر وغيرها، وأجهزة الألعاب باتت جزءاً أساسياً من حياتنا اليومية؛ فهي في منازلنا وغرف نومنا ومكاتبنا وسياراتنا وجيوبنا وحقائبنا، وبالتالي يصعب علينا الاستغناء عنها... اقرأ المزيد

هل تعبت من تكرار إزالة الشعر؟ هل ترغبين في وسيلة طبيعية تساعدك على تأخير نمو الشعر والتقليل من ظهوره مع الوقت؟ لست وحدك. فكل امرأة تبحث عن طريقة تجعل بشرتها ناعمة لأطول فترة ممكنة من دون الح... اقرأ المزيد

تعدّ مرحلة النفاس هي المرحلة التي تنتقل فيها الأم من كونها امرأة حاملاً إلى امرأة أصبحت مسؤولة عن كائن صغير بين يديها، ولذلك فهي بحاجة للعناية بجسمها، ونفسيتها، بالإضافة إلى توفير الرعاية لم... اقرأ المزيد

من الطبيعي أن تمر المرأة الحامل بعدة مشاكل صحية، وكذلك بعض العوارض المزعجة خلال فترة الحمل، التي قسمها الأطباء إلى ثلاثة أثلاث؛ حيث يتكون كل ثلث من ثلاثة أشهر، ولذلك فكل ثلث يتميز أو يُعرف ب... اقرأ المزيد

لقد أصبح من الضروري أن تستمعي إلى تجارب الأمهات في التعامل مع أمراض الأطفال، وخاصة في حال كانت هذه التجارب مرتبطة بسماع نصائح واستشارات من أطباء مختصين، ولذلك يمكن لتجربة إحدى الأمهات أن تفي... اقرأ المزيد

بعد الولادة مباشرة تبدأ الأم في النظر إلى جسمها في المرآة كما أنها تشعر بأن بطنها السفلية قد أصبحت مترهلة ومتدلية مما يؤثر على نفسيتها بشكل كبير، فهي تريد أن تبقى رشيقة ولكي تحافظ على إعجاب... اقرأ المزيد