الربو هو مرض التهابيّ مزمن في الرئتين والممرّات الهوائية أي القنوات التي تؤمن دخول وخروج الهواء من الرئتين. إذا كان طفلك يعاني من الربو، فإن هذه الممرّات الهوائية تكون عادةً متورّمة، ما يؤثر... اقرأ المزيد

الرضاعة الطبيعية هي من دون شكّ الغذاء الأفضل والأمثل للطفل الرضيع، لذلك تحرص فئة كبيرة من الأمهات المرضعات على إعتماد أسلوب حياة صحي خلال هذه الفترة، وذلك من خلال إختيار تغذية متوازنة من خلا... اقرأ المزيد

يمر الشعر بأوقاتٍ يبدو فيها وكأنه قد توقف عن النمو وأصيب بالضعف الشديد، وربما يصاب بالتساقط والتكسر والجفاف، وقد يصبح فجأةً خفيفاً جداً، ويفقد معظم كثافته وهذا أمر مثير للقلق لمعظم الناس وخص... اقرأ المزيد

هناك بعض المشروبات المعروفة بقدرتها الهائلة على مساعدتكِ في عمليّة الرضاعة الطبيعيّة من خلال زيادة إدرار الحليب في ثدييكِ. نعرّفكِ في هذا الموضوع من موقع صحتي على أبرز هذه المشروبات الكفيلة... اقرأ المزيد

الوصفة الأولى: شراب الفجل والليمون المكونات – 200 جرام من الفجل الاحمر – 200 جرام من عصير الليمون – عود كبيرة من القرفة طريقة التحضير – إغسلي ثمار الفجل الاحمر وضعيها... اقرأ المزيد

ما الصح وما الخطأ؟ الدراسات الحديثة أثبتت أن نوعية حليب الأم لا تتأثر كثيراً بغذائها، فحتى ولو كانت الأم لا تتبع نظاماً غذائياً غنياً، يتابع جسمها إنتاج الحليب على حساب طاقتها، مما يؤدي في ب... اقرأ المزيد