في الواقع، إن الكمون يعمل على التقليل من التوتر وبالتالي يعزز من استرخاء العضلات ويوسّع الأوعية الدموية. وهذا الأمر، من شأنه أن يساعد كثيراً على خفض الضغط المرتفع، ويمنع بالتالي وبشكلٍ كبير... اقرأ المزيد

يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم مشاكل لك ولطفلك أثناء الحمل، بما في ذلك: تسمم الحمل يحدث هذا عندما تكون المرأة الحامل مصابة بارتفاع ضغط الدم وعلامات على أن بعض أعضائها، مثل كليتيها وكبدها، لا ي... اقرأ المزيد

محاولة فهم لغته صحيح أن كل طفل يعبّر بطريقة خاصة، وهذه الطريقة سوف تفهمينها مع الوقت وتعتادين عليها. ولكن في البداية من الضروري أن تفهمي أن كل الأطفال يحركون شفاههم عندما يشعرون بالجوع، ويحن... اقرأ المزيد

ما هو تأثير البقدونس على الضغط؟ – يساعد البقدونس على التخفيف من ارتفاع ضغط الدم عندما تقومون بتناوله باستمرار، خصوصاً وأنه يساعد على إدرار البول لديكم، ما يعتبر مفيداً جداً للتخلص من ض... اقرأ المزيد

مفهوم تخفيف الضغط عن العمود الفقري متواجد منذ عدة سنوات، هو علاج غير جراحي يقوم على مبدأ إستخدم قوة سحب على العمود الفقري لتخفيف الضغط عن الأقراص والفقرات في المناطق القطني Lumbar vertebrae... اقرأ المزيد

الإجهاد الأكاديمي يعتبر الضغط الذي يمارسه الأهل والأساتذة على المراهق بهدف تحسين أدائه الأكاديمي، من الأسباب الأكثر شيوعًا للتوتر والإجهاد. غالباً ما يشعر المراهقون بالقلق الشديد حيال الكثير... اقرأ المزيد

تتشكل منطقة الظهر لدى الإنسان بشكل رئيسي من العمود الفقري، والذي يتكون من 33 فقرة غضروفية موزعة على طول العمود الفقري من أسفل الجمجمة وحتى أعلى منطقة الحوض، ويفصل ما بين كل فقرة وأخرى القرص... اقرأ المزيد

يتسبب الضغط النفسي بتغييرات في شكلكِ الخارجي، كيف لا والنفسية تعد المحرك الأساسي لكل أجزاء الجسم؟ فكما أن السعادة والراحة النفسية لها تجلياتها كإرتياح البشرة وجريان الدم فيها وإحمرار الوجنتي... اقرأ المزيد