توصي منظمة الصحة العالمية بشدة بممارسة ما لا يقل عن 150 دقيقة من التمارين متوسطة الشدة أو 75 دقيقة من التمارين عالية الكثافة كل أسبوع. ومع ذلك لا يزال الكثير من النساء يعتقد أن الرياضة نشاط... اقرأ المزيد
وقّعت الوكالة الوطنية للأمن الصحي ومنظمة الصحة العالمية، أمس، على مخطط وبرنامج عمل مشترك.وحسب بيان للوكالة، فإنه وفي إطار مواصلة تجسيد مهامها وتنفيذ برنامج عملها، وقعت الوكالة الوطنية للأمن... اقرأ المزيد
إستقبل والي العاصمة، محمد عبد النور رابحي، أمس وفد لجنة الصحة والعمل والشؤون الإجتماعية والتضامن الوطني لمجلس الأمة. في إطار بعثة إستعلامية مؤقتة.وحضر الإجتماع رئيس ديوان الوالي، وإطارات الو... اقرأ المزيد
أكد وزير الصحة عبد الحق سايحي أمس، أن القانون الأساسي لمستخدمي قطاع الصحة. يتضمن تدابير وإجراءات تصب في صالح مستخدمي القطاع، لاسيما ما تعلق بتثمين مسارهم المهني.وخلال جلسة علنية بالمجلس الشع... اقرأ المزيد
قام الرئيس المدير العام لمجمع سوناطراك، رشيد حشيشي، أمس، بالتوقيع على الإعلان العام لسياسة الصحة والسلامة والبيئة للمؤسسة. وجرت مراسم التوقيع بمقر المديرية العامة، بحضور الإطارات المسيرة للش... اقرأ المزيد
التأمل هو ممارسة أو تمارين تعتمد على التركيز وتصفية الذهن باستخدام مجموعة من التقنيات العقلية والجسدية. يمكنك التأمل للاسترخاء وتقليل القلق والتوتر وغير ذلك، وفقاً لنوع التأمل الذي يتم اعتما... اقرأ المزيد
تأثير العالم الرقمي في صحَّتنا العقليَّة يؤدي الاعتمادَ المفرط إلى مشكلاتٍ صحيَّةٍ عدة من بينها: القلق والاكتئاب: تُظهِرُ دراساتٌ، أن الاستخدامَ المفرطَ لوسائلِ التواصلِ الاجتماعي، يمكن أن ي... اقرأ المزيد
أجّلت مديرية الصحة والسكان لولاية برج باجي مختار كل العطل والإجازات بصفة فورية للطاقم الطبي بسبب تفشي داء الملاريا. وفي إرسالية لمدير الصحة والسكان الولاية لبرج باجي مختار، وجهها إلى مدير ال... اقرأ المزيد
سيتدعم قطاع الصحة بولاية المنيعة بتجهيزات طبية حديثة. بتمويل من شركة سوناطراك في إطار برنامجها الإجتماعي التضامني. بهدف تحسين الخدمات الصحية وظروف التكفل بالمرضى بالمنطقة. وحسبما أفادت به مص... اقرأ المزيد
تُعدّ فترة الحداد واحدة من أصعب التجارب التي يمكن أن يمرّ بها الإنسان، يُسبب الحزن على فقدان الأحبة شعوراً عميقاً بالألم يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الصحة النفسية. سنتناول في هذا المقال تأثير... اقرأ المزيد