إن كنت حاملا، فلا بد أنك تخشين على صحتك من نزلات البرد لذا في هذا المقال سنقدم لك بعض الخطوات البسيطة لزيادة مناعتكِ في فصلي الخريف والشتاء . لا بد أن طبيبك قد وصف لك فيتامينات، فاحرصي على ت... اقرأ المزيد

ما أن يودعنا فصل الصيف المشمس الجميل ويقترب فصل الشتاء، نبدأ في ترتيب خزانتنا من جديد، كي نرتب الملابس الدافئة الشتوية ونحتفظ بالملابس الصيفية، والكثير منا يضع كل الملابس البيضاء في الخزانة... اقرأ المزيد