يحدث سيلان الانف نتيجة لأي أمر يهيج أو يسبب الاعراض الالتهابية للانسجة الانفية. فالالتهابات ونزلات البرد والانفلونزا قد تسبب سيلان الانف بالاضافة الى الحساسية والمهيجات المختلفة. الزكام أو ا... اقرأ المزيد

ما هي أهم الأطعمة التي يجب أن تتناولها الحامل خلال فصل الشتاء؟ الخضار والفواكه تعتبر الفواكه خصوصاً تلك المتوفرة في فصل الشتاء والغنية بالفيتامين C كالبرتقال واليوسفي، من أهم الأنواع التي تق... اقرأ المزيد

ما هي العادات المضرة بصحة طفلك خلال فصل الشتاء؟ – من العادات المضرة بصحة طفلك خلال فصل الشتاء والتي يجب تفاديها هي الإحتضان والتقبيل من قبل الجميع وكل من يراه، فهذه العادات التي تبدو م... اقرأ المزيد

الثوم والبصل هما من أنواع المضادات الحيوية الطبيعية ضد عدد كبير من الفيروسات، يساهمان في تنشيط جهاز المناعة ويمنعان وصول الفيروسات إلى الجهاز التنفسي. الزبادي كونه يحتوي على مادة البروبايوتي... اقرأ المزيد

الحصول على كميات كافية من البروتينات تساعد البروتينات على منح الشعور بالشبع، وهي بالتالي تحمي من اللجوء الى مصادر غير صحية من الطعام مثل المأكولات السريعة، كما أنها عنصر أساسي يساعد على إستق... اقرأ المزيد

أفضل أنواع حميات يمكن اتباعها في فصل الشتاء حمية منخفضة الكربوهيدرات الكربوهيدرات تسبب زيادة الوزن وأيضاً ترفع مستويات السكر في الدم خصوصاً في فصل الشتاء حيث لا يتمكّن الشخص من حرقها بسهولة... اقرأ المزيد

أين تظهر الصدفية في الجسم؟ غالباً ما تظهر الصدفية على فروة الرأس والركبتين والمرفقين وأسفل الظهر والكاحل، وعلى أظافر اليدين والقدمين والصدر والبطن وظهر الذراعين والساقين وراحتي اليدين وأخمص... اقرأ المزيد