أفضل أنواع حميات يمكن اتباعها في فصل الشتاء حمية منخفضة الكربوهيدرات الكربوهيدرات تسبب زيادة الوزن وأيضاً ترفع مستويات السكر في الدم خصوصاً في فصل الشتاء حيث لا يتمكّن الشخص من حرقها بسهولة... اقرأ المزيد

أين تظهر الصدفية في الجسم؟ غالباً ما تظهر الصدفية على فروة الرأس والركبتين والمرفقين وأسفل الظهر والكاحل، وعلى أظافر اليدين والقدمين والصدر والبطن وظهر الذراعين والساقين وراحتي اليدين وأخمص... اقرأ المزيد

يعد فصل الشتاء من الفصول التي تلزم كل امرأة بالاعتناء الدقيق ببشرتها، لما يحمله هذا الفصل من طقس بارد يصيب البشرة بالجفاف، ويساهم في تشقق الشفاه وفقدانها لبريقها ورونقها المعتاد. الأمر لا يق... اقرأ المزيد

يعاني الكثير من الأشخاص من آلام العظام والمفاصل في الشتاء من دون أن يعوا الأسباب الحقيقية التي تقف وراء الأمر، لذلك ها نحن اليوم من خلال هذا المقال من موقع صحتي سنقدم لكم كامل المعلومات حول... اقرأ المزيد

جربي اليوم معنا من خلال هذا المقال من موقع صحتي طريقة تخسيس الوزن في الشتاء لكي تحصلي على جسم رشيق ومميز مع بداية حلول فصل الصيف. – ابتعدي في فصل الشتاء عن الحلويات المليئة بالسعرات ال... اقرأ المزيد

يعتبر السحلب من المشروبات الساخنة المفضّلة في فصل الشتاء. يمكن تحضيره في المنزل لانه سهل التحضير، ولا يتطلب جهدا كبيرا، فضلا عن قيمته الغذائية العالية. في هذا المقال من موقع صحتي نعرّفك على... اقرأ المزيد

يحدث سيلان الانف نتيجة لأي أمر يهيج أو يسبب الاعراض الالتهابية للانسجة الانفية. فالالتهابات ونزلات البرد والانفلونزا قد تسبب سيلان الانف بالاضافة الى الحساسية والمهيجات المختلفة. الزكام أو ا... اقرأ المزيد

الكثير منا يُعاني من مشاكل البشرة التي لا تنتهي و خصوصاً في فصل الشتاء فتتعرض للخشونة و التشقق ، و أكثر الأماكن تعرضاً للتشقق هو جلد يديكِ ، فمع التعرض للماء و بعدها لبرودة الجو فإليكِ سيدتي... اقرأ المزيد