يعاني أكثر من 32% من البالغين في لبنان من السِمنة، ونظراً للزيادة الكبيرة في معدلات السِمنة بين الأطفال والمراهقين، يُجمع خبراء الصحة على الأهمية القصوى لمعالجة مشكلة السِمنة المفرطة، والتعا... اقرأ المزيد

السمنة المفرِطة تُعتبر من التحدّيات الصحية الكبيرة التي قد تؤثر على الجسم بشكل عام، وتَزيد من خطر الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة، مثل: السكري، أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم. في شهر رمضان الم... اقرأ المزيد

نتائج واعدة لدراسة حول عقّار للسمنة، تُظهر آثار العقّار البالغة على الأشخاص البُدُن، في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.. فماذا جاء في هذه الدراسة القيّمة التي ستقلب الموازين؟ وفقاً... اقرأ المزيد

يلجأ الكثيرون إلى إجراء جراحة ربط المعدة بهدف التخلص من السمنة والوزن الزائد، ولكن أظهرت الدراسات مفاجأة حول فعالية هذه الجراحة في تعزيز صحة الدماغ؛ حيث استطاع المشاركون في الدراسة الأداء بش... اقرأ المزيد

كيف يمكن تحديد الوزن الزائد؟ يعرَّف الوزن الزائد والسمنة بأنهما تراكم غير طبيعي أو مفرط للدهون، مما قد يؤدي الى مضاعفات خطيرة كالإصابة بأمراض مزمنة مثل الأمراض القلبية والأوعية الدموية، ارتف... اقرأ المزيد

مع حلول موعد الإفطار إعمدي على شرب كوبين من الماء المعتدل مع حبّتين من التمر، وننصحك قبل تناول المقبلات والأطباق البدء بالشوربة الدافئة، وبذلك تتحضر المعدة لهضم الطعام بسهولة. – ادعمي... اقرأ المزيد

هل السمنة تزيد من العقم؟ ينظم التوازن الهرموني الدقيق الدورة الشهرية، فالنساء البدينات لديهن مستويات أعلى من هرمون يسمى اللبتين، والذي ينتج في الأنسجة الدهنية ويقلّل من الخصوبة. فكلما زاد ال... اقرأ المزيد