تُستخدم المحليات الصناعية بشكل كبير وذلك لتكون بديل السكر. لكن ما تأثير هذه المحليات على الصحة؟ هل تؤثّر سلباً عليها وما علاقتها بأمراض القلب والأوعية الدموية؟ في ما يلي سنخبركِ عن دراسة جدي... اقرأ المزيد

إذا كنتم تعانون من مرض السكري وتبحثون عن الأطعمة التي بإمكانها مساعدتكم على تخفيض وتثبيت مستوى السكر في الدم فهذا الموضوع لكم. العدس والفاصوليا يحتوي كلّ من الفاصوليا والعدس بشكل كبير على ال... اقرأ المزيد

ليس سهلاً على الجميع الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن إطارها الطبيعي، على الرغم من المخاطر العديدة التي يشكّلها هذا الأمر على صحة الفرد. ولكون عوامل عدة تلعب دوراً في عدم إنتظام مستويات... اقرأ المزيد

ليس سهلاً على الجميع الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن إطارها الطبيعي، على الرغم من المخاطر العديدة التي يشكّلها هذا الأمر على صحة الفرد. ولكون عوامل عدة تلعب دوراً في عدم إنتظام مستويات... اقرأ المزيد

ليس سهلاً على الجميع الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن إطارها الطبيعي، على الرغم من المخاطر العديدة التي يشكّلها هذا الأمر على صحة الفرد. ولكون عوامل عدة تلعب دوراً في عدم إنتظام مستويات... اقرأ المزيد

رجيم لمحبّي السكر هذا النظام الغذائي منخفض السكر يُتبع لمدة أسبوع ويهدف إلى الحفاظ على مستويات الطاقة لدى الشخص من خلال موازنة نسبة السكر في الدم مع المزيج الصحيح من الأطعمة في كل وجبة والأط... اقرأ المزيد

فوائد رجيم لمحبي السكر في الواقع، ان رجيم لمحبي السكر يمكن ان يمنحكم الكثير من الفوائد الصحية نذكر منها: – تحسين صحة الجلد: بما ان السكر يمكن ان يضرّ بالخلاياً ويسبب شيخوخة الجلد، فبتا... اقرأ المزيد