لماذا تحدث توتّرات نفسيّة خلال الدورة الشهريّة؟ – عوامل وراثيّة – العصبيّة والغضب حتى على أتفه الأسباب – اضطرابات في أداء الغدد الصماء – النقص في نسبة الأندروفين في ا... اقرأ المزيد

وسائل منع الحمل الهرمونية وأبرزها حبوب منع الحمل التي تأتي على نوعين. النوع الأول هو الأحادي الذي يحتوي على البروجستين وهو النسخة الصناعية لهرمون البروجستيرون، والنوع الثاني الذي يحتوي على ا... اقرأ المزيد

متى استخدم حبوب منع الحمل بعد الدورة؟ – يمكنكِ أن تستخدمي حبوب منع الحمل فور الحصول عليها، أي في اليوم الذي تريدينه، وخلال او حتى بعد دورتكِ الشهرية. لكن، عليكِ لن تعلمي أن مفعول هذه ا... اقرأ المزيد

الماء الدافئ هو الأنسب أثناء الدورة الشهريّة، يُنصح بالاستحمام بالماء الدافئ لأنّ البارد أو الساخن غير مفيد وقد يؤثّر على نزول دم الحيض. كذلك، فإنّ الماء الدافئ يساعد على التخلص من تقلّصات ا... اقرأ المزيد

نزول دم اسود بداية الدورة دم الدورة الاسود هو الدم الذي يستغرق وقتاً إضافياً لمغادرة الرحم، ويتأكسد في مكان ما على طول الطريق. وبالتالي، فإنه يتحول إلى اللون البني الغامق أو الأسود، مما يشبه... اقرأ المزيد

أسباب البثور قبل الحيض تمتد الدورة الشهرية عند الكثير من النساء على 28 يوماً، وتترافق هذه الدورة مع تغيّرات مستمرة لمعدلات الهرمونات عند المرأة، ففي النصف الأول من الدورة يكون معدل الأستروجي... اقرأ المزيد

أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية: قد تكون الدورة الشهرية غير منتظمة عند بعض النساء لأسباب مختلفة منها الاضطرابات الهرمونية أو مشاكل الغدة الدرقية أو الإصابة بتكيّس المبايض أو المرور في فترة م... اقرأ المزيد