أتى الصيف، وها هي درجات الحرارة ترتفع ويسيطر الطقس الحار على الأجواء ويلقي بتاثيراته على بشرتك. فالارتفاع في حرارة الجو والتعرّض اليومي لأشعة الشمس والتعرّق الناتج عن الحر، كلها عوامل بإمكان... اقرأ المزيد

فاكتشفي معنا من خلال السطور التالية الخطوات التي عليك اتباعها للوقاية من هذه التأثيرات الصيفية على بشرتك. حماية البشرة من الاحمرار في الصيف يشير الاحمرار إلى تعرّض البشرة إلى درجات الحرارة ا... اقرأ المزيد

ما هي فقاعات القدم؟ هي عبارة عن أكياس جلدية تظهر على الجسم، وتكون ممتلئة بنوع من الاسئل الشبيه بالماء، ومن الممكن أن تكون فقلعة واحدة أو مجموعة من الفقاعات المتجاورة. من الممكن أن تحدث فيها... اقرأ المزيد

تنظيف الطفل من الحفاض الإستعداد قبل البدء، اجمعي بعض المستلزمات الضروري على مسافة قريبة منكِ: – الحفاضات – وعاء من الماء الدافئ وكرات القطن (للأطفال ذوي البشرة الحساسة) أو منشفة... اقرأ المزيد

رجيم البيض والدجاج – ان رجيم البيض والدجاج ليس منخفض السعرات الحرارية فحسب، بل إنه منخفض الكربوهيدرات ويساعدكم على خسارة 9 كيلوغراماتٍ في الأسبوعين. – رجيم البيض والدجاج يعتمد عل... اقرأ المزيد

لماذا تخفّ الحواجب؟ أولا عليك ان تطّلعي على الأسباب التي تؤدي الى التخفيف من كثافة الحواجب، من أجل الانتباه اليها وتفاديها، وهي: – نتف الحواجب بطريقة مؤذية وخصوصاً اذا تم بواسطة الشمع.... اقرأ المزيد

كيفية تفادي تأثيرات الوجبة الدسمة اليك مجموعة من الخطوات التي يمكنك اتباعها من أجل الحفاظ على وزنك ورشاقتك عند تناول الوجبات الدسمة أثناء الرجيم، وهي: – الماء: من المعروف عن الماء أهمي... اقرأ المزيد

كيف يمكنك مساعدة طفلك على التخفيف من فرط الحركة لديه؟ اليك أهم الخطوات المساعدة في التخفيف من النشاط المفرط لدى طفلك: – تناول فطور صحي وكامل: من الأفضل أن يبدأ طفلك نهاره بوجبة فطور صح... اقرأ المزيد

فكيف يمكنك تحضير البشرة لعيد الأم؟ – تقشير البشرة من أهم الخطوات التي يمكنك معها تنقية الوجه من الجلد الميت والقشور البيضاء في حال كنت تعانين منها، كما وتمنح بشرتك النضارة العميقة مع ا... اقرأ المزيد

أسباب ظهور الجلد الميت في القدمين الجلد الميت هو عبارة عن الخلايا الجلدية الميتة التي تتجمّع على الطبقة الخارجية للقدمين، وهذه الخلايا غالباً ما تتلف بسبب تعرّضها إلى العديد من العوامل الخار... اقرأ المزيد