كيفية علاج القلق النفسي العلاج النفسي يعتبر القلق النفسي من بين المشاكل التي يمكن علاجها من قبل الطبيب النفسي. فهو سوف يوصي بالخضوع للعلاج الإدراكي السلوكي، الذي يساعد على كشف أسباب القلق، و... اقرأ المزيد

أطعمة ومشروبات مفيدة للكلى الفلفل الأحمر الفلفل الأحمر ذو نسبة منخفضة من البوتاسيوم وعالي النكهة، لكن هذا ليس السبب الوحيد الذي يجعله مثالياً لصحة الكلى. هذه الخضروات اللذيذة هي أيضاً مصدراً... اقرأ المزيد

دخان السجائر يُعد دخان السجائر أحد مسببات الربو القوية، سواء أكنتم مدخنين أم أنكم تتنفسون دخاناً بطريقة غير مباشرة من سيجارة شخص آخر. يحتوي الدخان على أكثر من 7000 مادة كيميائية، كمية كبيرة... اقرأ المزيد

علامات التمدد تعتبر علامات التمدد من بين أهم المشاكل الجدلية التي يمكن ان تصيب الحوامل، وهي خطوط حمراء تظهر في منطقتي البطن والثديين. فعلامات التمدّد، يمكن ان تظهر بسبب زيادة الوزن بسرعة أو... اقرأ المزيد